Kalorien
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Es enthält 221 Kilokalorien, 27.4 Gramm Protein, 0 Gramm Kohlenhydrate und 12.41 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
27.4g Proteine 12.4g Fette 0g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 27.4 g |
| Total Lipid (Fett) | 12.41 g |
| Andere | |
| Esche | 0.7 g |
| Energie | |
| Energie | 221 kcal |
| Wasser | 59.5 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 24 mg |
| Eisen, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphor, P | 197 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Zink, Zn | 2.1 mg |
| Kupfer, Cu | 0.056 mg |
| Selen, Se | 26 mcg |
| Vitamine | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 5.73 mg |
| Vitamin B-6 | 0.42 mg |
| Folat, gesamt | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
| Folat, Essen | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Cholesterin | 81 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 3.383 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.651 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.934 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.17 mg |
| Vitamin D | 4 IU |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholin, gesamt | 68.7 mg |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 2.4 mcg |
| Betain | 5.8 mg |