Kalorien

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Es enthält 196 Kilokalorien, 18.11 Gramm Protein, 0 Gramm Kohlenhydrate und 13.11 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

18.1g Proteine 13.1g Fette 0g Kohlenhydrate /100g

 
ElementBetrag /100g
Zusammensetzung
Protein18.11 g
Total Lipid (Fett)13.11 g
Andere
Esche0.79 g
Energie
Energie196 kcal
Wasser67.78 g
Elemente
Kalzium, Ca17 mg
Eisen, Fe1.63 mg
Magnesium, Mg18 mg
Phosphor, P157 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na66 mg
Zink, Zn2.67 mg
Kupfer, Cu0.127 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU10 IU
Retinol3 mcg
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Thiamin0.065 mg
Riboflavin0.183 mg
Niacin2.682 mg
Pantothensäure0.917 mg
Vitamin B-60.29 mg
Folat, gesamt9 mcg
Vitamin B-120.36 mcg
Folat, Essen9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Cholesterin74 mg
Fettsäuren, total gesättigt3.66 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren4.94 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte3.23 g
Aminosäuren
Tryptophan0.195 g
Threonin0.777 g
Isoleucin0.876 g
Leucin1.374 g
Lysin1.592 g
Methionin0.495 g
Cystin0.209 g
Phenylalanin0.699 g
Tyrosin0.66 g
Valin0.926 g
Arginin1.288 g
Histidin0.525 g
Alanin1.185 g
Asparaginsäure1.734 g
Glutaminsäure2.827 g
Glycin1.263 g
Proline0.925 g
Serin0.793 g
Zucker