Kalorien

Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Nüsse, Mandelbutter, Reiner, Ohne Salz hinzugefügt. Dies ist der richtige Ort!

Es enthält 614 Kilokalorien, 20.96 Gramm Protein, 18.82 Gramm Kohlenhydrate und 55.5 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.

Ernährung

Die Nährstoffe Informationen zeigt die protein, Kohlenhydrate und Fett Werte. Es enthält auch die Kalorien in kcal und andere Elemente wie Ballaststoffen und Vitaminen soweit vorhanden.

21g Proteine 55.5g Fette 18.8g Kohlenhydrate

 
Element Betrag /100g
Zusammensetzung
Protein 20.96 g
Total Lipid (Fett) 55.5 g
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung 18.82 g
Andere
Esche 3.09 g
Energie
Energie 614 kcal
Wasser 1.64 g
Faser, total Diät 10.3 g
Elemente
Kalzium, Ca 347 mg
Eisen, Fe 3.49 mg
Magnesium, Mg 279 mg
Phosphor, P 508 mg
Kalium, K 748 mg
Natrium, Na 7 mg
Zink, Zn 3.29 mg
Kupfer, Cu 0.934 mg
Mangan, Mn 2.131 mg
Selen, Se 2.4 mcg
Vitamine
Vitamin A, IU 1 IU
Thiamin 0.041 mg
Riboflavin 0.939 mg
Niacin 3.155 mg
Pantothensäure 0.318 mg
Vitamin B-6 0.103 mg
Folat, gesamt 53 mcg
Folat, Essen 53 mcg
Folat, DFE 53 mcg DFE
Fettsäuren, total gesättigt 4.152 g
Total einfach ungesättigte Fettsäuren 32.445 g
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte 13.613 g
Aminosäuren
Tryptophan 0.159 g
Threonin 0.555 g
Isoleucin 0.813 g
Leucin 1.483 g
Lysin 0.612 g
Methionin 0.122 g
Cystin 0.242 g
Phenylalanin 1.149 g
Tyrosin 0.595 g
Valin 0.937 g
Arginin 2.382 g
Histidin 0.55 g
Alanin 0.99 g
Asparaginsäure 2.397 g
Glutaminsäure 5.912 g
Glycin 1.472 g
Proline 0.915 g
Serin 0.926 g
Zucker
Saccharose 4.34 g
Maltose 0.07 g
Zucker, gesamt 4.43 g
Carotin, beta 1 mcg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 24.21 mg
Lutein + zeaxanthin 1 mcg
Tocopherol, gamma 1.01 mg
Cholin, gesamt 52.1 mg
Tocopherol, beta 0.53 mg
Phytosterine 139 mg
Glucose (Dextrose) 0.02 g
Stigmasterin 3 mg
Campesterin 6 mg
Beta-Sitosterin 131 mg
Stärke 0.08 g

Verwandte Lebensmittel

Während sich Fragen wie viele Kalorien in Nüsse ist in Ordnung, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind Gewohnheiten, die ein gesundes Leben zu bauen, und niedrige Kalorienzufuhr kann nicht ersetzen,.
Starten Sie die Sorge um Ihre Gesundheit: Informieren Sie über Ihre Idealgewicht aber bleiben Sie weg von Diäten, die große Gewichtsabnahme in kurzer Zeit Versprechen.

Datenquelle: die glaubwürdige USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalender 2019

Wie viele Kalorien