Kalorien
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Es enthält 35 Kilokalorien, 3.4 Gramm Protein, 4.85 Gramm Kohlenhydrate und 0.18 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
3.4g Proteine 0.2g Fette 4.9g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 3.4 g |
| Total Lipid (Fett) | 0.18 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 4.85 g |
| Andere | |
| Esche | 0.77 g |
| Energie | |
| Energie | 35 kcal |
| Wasser | 90.8 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 204 mg |
| Eisen, Fe | 0.04 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Phosphor, P | 101 mg |
| Kalium, K | 166 mg |
| Natrium, Na | 52 mg |
| Zink, Zn | 0.4 mg |
| Kupfer, Cu | 0.011 mg |
| Selen, Se | 2.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 458 IU |
| Retinol | 137 mcg |
| Vitamin A, RAE | 137 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 1 mg |
| Thiamin | 0.036 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| Niacin | 0.088 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, gesamt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.38 mcg |
| Folat, Essen | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterin | 2 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 0.117 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.047 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.007 g |
| Aminosäuren | |
| — | |
| Zucker | |
| Zucker, gesamt | 4.85 g |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.01 mg |
| Vitamin D | 47 IU |
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 1.2 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Cholin, gesamt | 16 mg |