Kalorien
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Es enthält 379 Kilokalorien, 21.75 Gramm Protein, 60.53 Gramm Kohlenhydrate und 5.58 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
21.8g Proteine 5.6g Fette 60.5g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 21.75 g |
| Total Lipid (Fett) | 5.58 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 60.53 g |
| Andere | |
| Esche | 4.67 g |
| Energie | |
| Energie | 379 kcal |
| Wasser | 7.47 g |
| Faser, total Diät | 9.9 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 600 mg |
| Eisen, Fe | 22 mg |
| Magnesium, Mg | 220 mg |
| Phosphor, P | 530 mg |
| Kalium, K | 1030 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 23 mg |
| Kupfer, Cu | 0.61 mg |
| Mangan, Mn | 1.6 mg |
| Selen, Se | 14.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 5900 IU |
| Retinol | 1770 mcg |
| Vitamin A, RAE | 1770 mcg RAE |
| Thiamin | 1.93 mg |
| Riboflavin | 0.61 mg |
| Niacin | 27 mg |
| Pantothensäure | 1.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.69 mg |
| Vitamin B-12 | 1.5 mcg |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.26 g |
| Threonin | 0.715 g |
| Isoleucin | 0.945 g |
| Leucin | 2.41 g |
| Lysin | 1.465 g |
| Methionin | 0.44 g |
| Cystin | 0.145 g |
| Phenylalanin | 1.3 g |
| Tyrosin | 0.74 g |
| Valin | 1.15 g |
| Arginin | 1.745 g |
| Histidin | 0.675 g |
| Alanin | 1.32 g |
| Asparaginsäure | 2.585 g |
| Glutaminsäure | 4.785 g |
| Glycin | 1.07 g |
| Proline | 1.045 g |
| Serin | 1.38 g |
| Zucker | |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0.36 mg |
| Tocopherol, gamma | 1.59 mg |
| Tocopherol, delta | 0.27 mg |
| Tocopherol, beta | 0.07 mg |
| Stärke | 44.8 g |