Kalorien
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Es enthält 254 Kilokalorien, 7.4 Gramm Protein, 37.1 Gramm Kohlenhydrate und 8.7 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
7.4g Proteine 8.7g Fette 37.1g Kohlenhydrate /100g
Element | Betrag /100g |
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Zusammensetzung | |
Protein | 7.4 g |
Total Lipid (Fett) | 8.7 g |
Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 37.1 g |
Andere | |
Esche | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 254 kcal |
Wasser | 45.6 g |
Faser, total Diät | 2.5 g |
Elemente | |
Kalzium, Ca | 30 mg |
Eisen, Fe | 1.1 mg |
Magnesium, Mg | 13 mg |
Phosphor, P | 58 mg |
Kalium, K | 90 mg |
Natrium, Na | 274 mg |
Zink, Zn | 1.03 mg |
Kupfer, Cu | 0.04 mg |
Mangan, Mn | 0.21 mg |
Selen, Se | 19 mcg |
Vitamine | |
Vitamin A, IU | 380 IU |
Retinol | 90 mcg |
Vitamin A, RAE | 94 mcg RAE |
Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.5 mg |
Thiamin | 0.232 mg |
Riboflavin | 0.164 mg |
Niacin | 1.6 mg |
Pantothensäure | 0.596 mg |
Vitamin B-6 | 0.032 mg |
Folat, gesamt | 57 mcg |
Vitamin B-12 | 0.2 mcg |
Folsäure | 44 mcg |
Folat, Essen | 13 mcg |
Folat, DFE | 88 mcg DFE |
Cholesterin | 31 mg |
Fettsäuren, total gesättigt | 4.994 g |
Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.393 g |
Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 0.628 g |
Aminosäuren | |
Tryptophan | 0.086 g |
Threonin | 0.256 g |
Isoleucin | 0.325 g |
Leucin | 0.556 g |
Lysin | 0.318 g |
Methionin | 0.151 g |
Cystin | 0.14 g |
Phenylalanin | 0.359 g |
Tyrosin | 0.243 g |
Valin | 0.368 g |
Arginin | 0.309 g |
Histidin | 0.166 g |
Alanin | 0.296 g |
Asparaginsäure | 0.456 g |
Glutaminsäure | 1.97 g |
Glycin | 0.296 g |
Proline | 0.712 g |
Serin | 0.383 g |
Zucker | |
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