Kalorien
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Es enthält 443 Kilokalorien, 4.4 Gramm Protein, 61.4 Gramm Kohlenhydrate und 20.4 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
4.4g Proteine 20.4g Fette 61.4g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 4.4 g |
| Total Lipid (Fett) | 20.4 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 61.4 g |
| Andere | |
| Esche | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 443 kcal |
| Wasser | 12.7 g |
| Faser, total Diät | 1.5 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 25 mg |
| Eisen, Fe | 2.25 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Phosphor, P | 69 mg |
| Kalium, K | 180 mg |
| Natrium, Na | 209 mg |
| Zink, Zn | 0.5 mg |
| Kupfer, Cu | 0.18 mg |
| Mangan, Mn | 0.373 mg |
| Selen, Se | 5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 59 IU |
| Retinol | 18 mcg |
| Vitamin A, RAE | 18 mcg RAE |
| Thiamin | 0.187 mg |
| Riboflavin | 0.191 mg |
| Niacin | 1.975 mg |
| Pantothensäure | 0.308 mg |
| Vitamin B-6 | 0.038 mg |
| Folat, gesamt | 57 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.08 mcg |
| Folsäure | 48 mcg |
| Folat, Essen | 9 mcg |
| Folat, DFE | 91 mcg DFE |
| Cholesterin | 24 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 6.729 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 10.414 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 2.172 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.059 g |
| Threonin | 0.149 g |
| Isoleucin | 0.19 g |
| Leucin | 0.328 g |
| Lysin | 0.2 g |
| Methionin | 0.089 g |
| Cystin | 0.088 g |
| Phenylalanin | 0.218 g |
| Tyrosin | 0.146 g |
| Valin | 0.22 g |
| Arginin | 0.181 g |
| Histidin | 0.09 g |
| Alanin | 0.158 g |
| Asparaginsäure | 0.26 g |
| Glutaminsäure | 1.202 g |
| Glycin | 0.143 g |
| Proline | 0.409 g |
| Serin | 0.246 g |
| Zucker | |
| Koffein | 9 mg |
| Theobromin | 72 mg |