Kalorien
Sie möchten herausfinden, wie viele Kalorien in Brot, Irische soda, Aus Rezept zubereitet. Dies ist der richtige Ort!
Es enthält 290 Kilokalorien, 6.6 Gramm Protein, 56 Gramm Kohlenhydrate und 5 Gramm Gesamtfett, pro 100 Gramm.
6.6g Proteine 5g Fette 56g Kohlenhydrate /100g
| Element | Betrag /100g |
|---|---|
| Zusammensetzung | |
| Protein | 6.6 g |
| Total Lipid (Fett) | 5 g |
| Kohlenhydrat, durch Differenzbildung | 56 g |
| Andere | |
| Esche | 1.9 g |
| Energie | |
| Energie | 290 kcal |
| Wasser | 30.1 g |
| Faser, total Diät | 2.6 g |
| Elemente | |
| Kalzium, Ca | 81 mg |
| Eisen, Fe | 2.69 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Phosphor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 398 mg |
| Zink, Zn | 0.57 mg |
| Kupfer, Cu | 0.13 mg |
| Mangan, Mn | 0.355 mg |
| Selen, Se | 16 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamin A, IU | 194 IU |
| Retinol | 45 mcg |
| Vitamin A, RAE | 48 mcg RAE |
| Vitamin C, Gesamt Ascorbinsäure | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.298 mg |
| Riboflavin | 0.269 mg |
| Niacin | 2.405 mg |
| Pantothensäure | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.083 mg |
| Folat, gesamt | 47 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.05 mcg |
| Folsäure | 37 mcg |
| Folat, Essen | 10 mcg |
| Folat, DFE | 73 mcg DFE |
| Cholesterin | 18 mg |
| Fettsäuren, total gesättigt | 1.111 g |
| Total einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.999 g |
| Fettsäuren, insgesamt mehrfach ungesättigte | 1.478 g |
| Aminosäuren | |
| Tryptophan | 0.072 g |
| Threonin | 0.201 g |
| Isoleucin | 0.234 g |
| Leucin | 0.436 g |
| Lysin | 0.219 g |
| Methionin | 0.138 g |
| Cystin | 0.122 g |
| Phenylalanin | 0.3 g |
| Tyrosin | 0.201 g |
| Valin | 0.283 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidin | 0.159 g |
| Alanin | 0.226 g |
| Asparaginsäure | 0.39 g |
| Glutaminsäure | 1.825 g |
| Glycin | 0.188 g |
| Proline | 0.597 g |
| Serin | 0.296 g |
| Zucker | |
| Phytosterine | 13 mg |