Tomater, Soltørrede
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 21300 Kalorier | 21.3 Kcal |
25 g | 53250 Kalorier | 53.25 Kcal |
50 g | 106500 Kalorier | 106.5 Kcal |
100 g | 213000 Kalorier | 213 Kcal |
250 g | 532500 Kalorier | 532.5 Kcal |
500 g | 1065000 Kalorier | 1065 Kcal |
1000 g | 2130000 Kalorier | 2130 Kcal |
100 Gram Tomater Soltørrede = 213 Kcal
5.1g proteiner 14.1g fedtstoffer 23.3g kulhydrater /100g
- Tomater, Soltørrede, Pakket i olie, DrænetKalorier · 213 kcal
proteiner · 5.06 g fedtstoffer · 14.08 g kulhydrater · 23.33 g - Tomater, SoltørredeKalorier · 258 kcal
proteiner · 14.11 g fedtstoffer · 2.97 g kulhydrater · 55.76 g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 5.06 g |
Samlede lipid (fat) | 14.08 g |
Kulhydrat, af forskel | 23.33 g |
Andre | |
Aske | 3.7 g |
Energi | |
Energi | 213 kcal |
Vand | 53.83 g |
Fiber, samlede kost | 5.8 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 47 mg |
Jern, Fe | 2.68 mg |
Magnesium, Mg | 81 mg |
Fosfor, P | 139 mg |
Kalium, K | 1565 mg |
Natrium, Na | 266 mg |
Zink, Zn | 0.78 mg |
Kobber, Cu | 0.473 mg |
Mangan, Mn | 0.466 mg |
Selen, Se | 3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 1286 IU |
Vitamin A, RAE | 64 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 101.8 mg |
Thiamin | 0.193 mg |
Riboflavin | 0.383 mg |
Niacin | 3.63 mg |
Pantothensyre | 0.479 mg |
Vitamin B-6 | 0.319 mg |
Folat, samlede | 23 mcg |
Folat, mad | 23 mcg |
Folat, DFE | 23 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 1.893 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 8.663 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.06 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.037 g |
Threonin | 0.128 g |
Isoleucin | 0.121 g |
Leucin | 0.185 g |
Lysin | 0.186 g |
Methionin | 0.044 g |
Cystin | 0.066 g |
Phenylalanin | 0.131 g |
Tyrosin | 0.087 g |
Valin | 0.13 g |
Arginin | 0.123 g |
Histidin | 0.077 g |
Alanin | 0.144 g |
Asparaginsyre | 0.702 g |
Glutaminsyre | 1.865 g |
Glycin | 0.125 g |
Prolin | 0.096 g |
Serin | 0.134 g |
Sukker | |
— |