Brød, Reduceret kalorieindhold

Gramcalkcal
10 g 19800 Kalorier 19.8 Kcal
25 g 49500 Kalorier 49.5 Kcal
50 g 99000 Kalorier 99 Kcal
100 g 198000 Kalorier 198 Kcal
250 g 495000 Kalorier 495 Kcal
500 g 990000 Kalorier 990 Kcal
1000 g 1980000 Kalorier 1980 Kcal


100 Gram Brød Reduceret kalorieindhold = 198 Kcal

9.1g proteiner 2.3g fedtstoffer 43.6g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein9.1 g
Samlede lipid (fat)2.3 g
Kulhydrat, af forskel43.6 g
Andre
Aske1.9 g
Energi
Energi198 kcal
Vand43.2 g
Fiber, samlede kost12 g
Elementer
Calcium, Ca80 mg
Jern, Fe2.96 mg
Magnesium, Mg39 mg
Fosfor, P102 mg
Kalium, K122 mg
Natrium, Na511 mg
Zink, Zn1.12 mg
Kobber, Cu0.137 mg
Mangan, Mn0.853 mg
Selen, Se30.4 mcg
Vitaminer
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.1 mg
Thiamin0.422 mg
Riboflavin0.295 mg
Niacin3.885 mg
Pantothensyre0.63 mg
Vitamin B-60.126 mg
Folat, samlede91 mcg
Folinsyre63 mcg
Folat, mad28 mcg
Folat, DFE135 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.344 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.252 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt0.969 g
Aminosyrer
Tryptofan0.108 g
Threonin0.274 g
Isoleucin0.356 g
Leucin0.638 g
Lysin0.261 g
Methionin0.159 g
Cystin0.188 g
Phenylalanin0.442 g
Tyrosin0.275 g
Valin0.399 g
Arginin0.339 g
Histidin0.197 g
Alanin0.303 g
Asparaginsyre0.433 g
Glutaminsyre2.861 g
Glycin0.316 g
Prolin0.982 g
Serin0.439 g
Sukker
Sukker, samlede3.07 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.24 mg
Lutein + zeaxanthin41 mcg
Cholin, samlede18.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.2 mcg