Brød, Pita

Gramcalkcal
10 g 26600 Kalorier 26.6 Kcal
25 g 66500 Kalorier 66.5 Kcal
50 g 133000 Kalorier 133 Kcal
100 g 266000 Kalorier 266 Kcal
250 g 665000 Kalorier 665 Kcal
500 g 1330000 Kalorier 1330 Kcal
1000 g 2660000 Kalorier 2660 Kcal


100 Gram Brød Pita = 266 Kcal

9.8g proteiner 2.6g fedtstoffer 55g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein9.8 g
Samlede lipid (fat)2.6 g
Kulhydrat, af forskel55 g
Andre
Aske2 g
Energi
Energi266 kcal
Vand30.6 g
Fiber, samlede kost7.4 g
Elementer
Calcium, Ca15 mg
Jern, Fe3.06 mg
Magnesium, Mg69 mg
Fosfor, P180 mg
Kalium, K170 mg
Natrium, Na532 mg
Zink, Zn1.52 mg
Kobber, Cu0.29 mg
Mangan, Mn1.74 mg
Selen, Se44 mcg
Vitaminer
Thiamin0.339 mg
Riboflavin0.08 mg
Niacin2.84 mg
Pantothensyre0.831 mg
Vitamin B-60.265 mg
Folat, samlede35 mcg
Folat, mad35 mcg
Folat, DFE35 mcg DFE
Fedtsyrer, samlede mættet0.41 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede0.349 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt1.055 g
Aminosyrer
Tryptofan0.149 g
Threonin0.282 g
Isoleucin0.367 g
Leucin0.671 g
Lysin0.265 g
Methionin0.153 g
Cystin0.228 g
Phenylalanin0.47 g
Tyrosin0.292 g
Valin0.441 g
Arginin0.455 g
Histidin0.226 g
Alanin0.343 g
Asparaginsyre0.494 g
Glutaminsyre3.153 g
Glycin0.394 g
Prolin1.046 g
Serin0.469 g
Sukker
Sukker, samlede0.82 g
E-vitamin (alpha-tocopherol)0.61 mg
Lutein + zeaxanthin53 mcg
Cholin, samlede26.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.4 mcg