Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Wing, Røget, Kogt, Med huden, Knogle fjernes. Dette er det rette sted!
Det indeholder 221 kcal, 27.4 gram protein, 0 gram kulhydrat og 12.41 g total fedt, pr. 100 gram.
27.4g proteiner 12.4g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 27.4 g |
| Samlede lipid (fat) | 12.41 g |
| Andre | |
| Aske | 0.7 g |
| Energi | |
| Energi | 221 kcal |
| Vand | 59.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 24 mg |
| Jern, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 197 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Zink, Zn | 2.1 mg |
| Kobber, Cu | 0.056 mg |
| Selen, Se | 26 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 5.73 mg |
| Vitamin B-6 | 0.42 mg |
| Folat, samlede | 6 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.34 mcg |
| Folat, mad | 6 mcg |
| Folat, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterol | 81 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 3.383 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 4.651 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.934 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.17 mg |
| D-vitamin | 4 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholin, samlede | 68.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betain | 5.8 mg |