Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Underlår, Røget, Kogt, Med huden, Knogle fjernes. Dette er det rette sted!
Det indeholder 200 kcal, 27.9 gram protein, 0 gram kulhydrat og 9.8 g total fedt, pr. 100 gram.
27.9g proteiner 9.8g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 27.9 g |
Samlede lipid (fat) | 9.8 g |
Andre | |
Aske | 1.1 g |
Energi | |
Energi | 200 kcal |
Vand | 61.2 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 32 mg |
Jern, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 199 mg |
Kalium, K | 280 mg |
Natrium, Na | 996 mg |
Zink, Zn | 4.27 mg |
Kobber, Cu | 0.154 mg |
Selen, Se | 38.3 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niacin | 3.56 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folat, samlede | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 85 mg |
Fedtsyrer, samlede mættet | 3.054 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 2.864 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.715 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.62 mg |
D-vitamin | 5 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cholin, samlede | 70.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Betain | 6 mg |