Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Skåret i tern, Lyse og mørke kød, Krydret. Dette er det rette sted!
Det indeholder 138 kcal, 18.7 gram protein, 1 gram kulhydrat og 6 g total fedt, pr. 100 gram.
18.7g proteiner 6g fedtstoffer 1g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 18.7 g |
| Samlede lipid (fat) | 6 g |
| Kulhydrat, af forskel | 1 g |
| Andre | |
| Aske | 2.6 g |
| Energi | |
| Energi | 138 kcal |
| Vand | 71.7 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 1 mg |
| Jern, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 240 mg |
| Kalium, K | 310 mg |
| Natrium, Na | 850 mg |
| Zink, Zn | 2.02 mg |
| Kobber, Cu | 0.063 mg |
| Mangan, Mn | 0.013 mg |
| Selen, Se | 26.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 4.8 mg |
| Pantothensyre | 0.589 mg |
| Vitamin B-6 | 0.28 mg |
| Folat, samlede | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
| Folat, mad | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterol | 55 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 1.75 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 1.98 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 1.53 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.206 g |
| Threonin | 0.813 g |
| Isoleucin | 0.934 g |
| Leucin | 1.447 g |
| Lysin | 1.693 g |
| Methionin | 0.522 g |
| Cystin | 0.21 g |
| Phenylalanin | 0.729 g |
| Tyrosin | 0.707 g |
| Valin | 0.97 g |
| Arginin | 1.313 g |
| Histidin | 0.559 g |
| Alanin | 1.187 g |
| Asparaginsyre | 1.793 g |
| Glutaminsyre | 2.974 g |
| Glycin | 1.123 g |
| Prolin | 0.866 g |
| Serin | 0.821 g |
| Sukker | |
| — | |