Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tyrkiet høne, Alle klasser, Tilbage, Kød og hud, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 196 kcal, 18.11 gram protein, 0 gram kulhydrat og 13.11 g total fedt, pr. 100 gram.
18.1g proteiner 13.1g fedtstoffer 0g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 18.11 g |
| Samlede lipid (fat) | 13.11 g |
| Andre | |
| Aske | 0.79 g |
| Energi | |
| Energi | 196 kcal |
| Vand | 67.78 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 17 mg |
| Jern, Fe | 1.63 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Kalium, K | 236 mg |
| Natrium, Na | 66 mg |
| Zink, Zn | 2.67 mg |
| Kobber, Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Pantothensyre | 0.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.29 mg |
| Folat, samlede | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, mad | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 74 mg |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 3.66 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 4.94 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 3.23 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.195 g |
| Threonin | 0.777 g |
| Isoleucin | 0.876 g |
| Leucin | 1.374 g |
| Lysin | 1.592 g |
| Methionin | 0.495 g |
| Cystin | 0.209 g |
| Phenylalanin | 0.699 g |
| Tyrosin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Asparaginsyre | 1.734 g |
| Glutaminsyre | 2.827 g |
| Glycin | 1.263 g |
| Prolin | 0.925 g |
| Serin | 0.793 g |
| Sukker | |
| — | |