Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Tomater, Grøn, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 23 kcal, 1.2 gram protein, 5.1 gram kulhydrat og 0.2 g total fedt, pr. 100 gram.
1.2g proteiner 0.2g fedtstoffer 5.1g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 1.2 g |
Samlede lipid (fat) | 0.2 g |
Kulhydrat, af forskel | 5.1 g |
Andre | |
Aske | 0.5 g |
Energi | |
Energi | 23 kcal |
Vand | 93 g |
Fiber, samlede kost | 1.1 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 13 mg |
Jern, Fe | 0.51 mg |
Magnesium, Mg | 10 mg |
Fosfor, P | 28 mg |
Kalium, K | 204 mg |
Natrium, Na | 13 mg |
Zink, Zn | 0.07 mg |
Kobber, Cu | 0.09 mg |
Mangan, Mn | 0.1 mg |
Selen, Se | 0.4 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 642 IU |
Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 23.4 mg |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.04 mg |
Niacin | 0.5 mg |
Pantothensyre | 0.5 mg |
Vitamin B-6 | 0.081 mg |
Folat, samlede | 9 mcg |
Folat, mad | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.028 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.03 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.081 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.009 g |
Threonin | 0.03 g |
Isoleucin | 0.029 g |
Leucin | 0.044 g |
Lysin | 0.044 g |
Methionin | 0.01 g |
Cystin | 0.016 g |
Phenylalanin | 0.031 g |
Tyrosin | 0.021 g |
Valin | 0.031 g |
Arginin | 0.029 g |
Histidin | 0.018 g |
Alanin | 0.034 g |
Asparaginsyre | 0.166 g |
Glutaminsyre | 0.442 g |
Glycin | 0.03 g |
Prolin | 0.023 g |
Serin | 0.032 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 4 g |
Caroten, beta | 346 mcg |
-Caroten, alfa | 78 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.38 mg |
Cholin, samlede | 8.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 10.1 mcg |