Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Peber, Banan, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 27 kcal, 1.66 gram protein, 5.35 gram kulhydrat og 0.45 g total fedt, pr. 100 gram.
1.7g proteiner 0.5g fedtstoffer 5.4g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 1.66 g |
| Samlede lipid (fat) | 0.45 g |
| Kulhydrat, af forskel | 5.35 g |
| Andre | |
| Aske | 0.73 g |
| Energi | |
| Energi | 27 kcal |
| Vand | 91.81 g |
| Fiber, samlede kost | 3.4 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 14 mg |
| Jern, Fe | 0.46 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 32 mg |
| Kalium, K | 256 mg |
| Natrium, Na | 13 mg |
| Zink, Zn | 0.25 mg |
| Kobber, Cu | 0.094 mg |
| Mangan, Mn | 0.1 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 340 IU |
| Vitamin A, RAE | 17 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 82.7 mg |
| Thiamin | 0.081 mg |
| Riboflavin | 0.054 mg |
| Niacin | 1.242 mg |
| Pantothensyre | 0.265 mg |
| Vitamin B-6 | 0.357 mg |
| Folat, samlede | 29 mcg |
| Folat, mad | 29 mcg |
| Folat, DFE | 29 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.048 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.027 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.243 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, samlede | 1.95 g |
| Caroten, beta | 184 mcg |
| -Caroten, alfa | 39 mcg |
| E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.69 mg |
| Cholin, samlede | 7.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9.5 mcg |
| Phytosteroler | 3 mg |
| Campesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 2 mg |