Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Pandekager, Hele hvede, Tørre mix, Ufuldstændig, Rede. Dette er det rette sted!

Det indeholder 208 kcal, 8.5 gram protein, 29.4 gram kulhydrat og 6.5 g total fedt, pr. 100 gram.

8.5g proteiner 6.5g fedtstoffer 29.4g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein8.5 g
Samlede lipid (fat)6.5 g
Kulhydrat, af forskel29.4 g
Andre
Aske2.8 g
Energi
Energi208 kcal
Vand52.8 g
Fiber, samlede kost2.8 g
Elementer
Calcium, Ca250 mg
Jern, Fe3.11 mg
Magnesium, Mg46 mg
Fosfor, P373 mg
Kalium, K279 mg
Natrium, Na572 mg
Zink, Zn1.04 mg
Kobber, Cu0.08 mg
Mangan, Mn1.546 mg
Selen, Se19.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU226 IU
Retinol63 mcg
Vitamin A, RAE64 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre0.5 mg
Thiamin0.197 mg
Riboflavin0.529 mg
Niacin2.309 mg
Pantothensyre0.518 mg
Vitamin B-60.11 mg
Folat, samlede29 mcg
Vitamin B-120.29 mcg
Folinsyre8 mcg
Folat, mad21 mcg
Folat, DFE35 mcg DFE
Kolesterol61 mg
Fedtsyrer, samlede mættet1.749 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede1.742 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt2.406 g
Aminosyrer
Tryptofan0.118 g
Threonin0.316 g
Isoleucin0.396 g
Leucin0.675 g
Lysin0.438 g
Methionin0.182 g
Cystin0.167 g
Phenylalanin0.419 g
Tyrosin0.312 g
Valin0.468 g
Arginin0.432 g
Histidin0.204 g
Alanin0.357 g
Asparaginsyre0.62 g
Glutaminsyre1.969 g
Glycin0.303 g
Prolin0.671 g
Serin0.454 g
Sukker