Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Kardon, Rå. Dette er det rette sted!
Det indeholder 17 kcal, 0.7 gram protein, 4.07 gram kulhydrat og 0.1 g total fedt, pr. 100 gram.
0.7g proteiner 0.1g fedtstoffer 4.1g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 0.7 g |
Samlede lipid (fat) | 0.1 g |
Kulhydrat, af forskel | 4.07 g |
Andre | |
Aske | 1.13 g |
Energi | |
Energi | 17 kcal |
Vand | 94 g |
Fiber, samlede kost | 1.6 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 70 mg |
Jern, Fe | 0.7 mg |
Magnesium, Mg | 42 mg |
Fosfor, P | 23 mg |
Kalium, K | 400 mg |
Natrium, Na | 170 mg |
Zink, Zn | 0.17 mg |
Kobber, Cu | 0.231 mg |
Mangan, Mn | 0.256 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 2 mg |
Thiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.03 mg |
Niacin | 0.3 mg |
Pantothensyre | 0.338 mg |
Vitamin B-6 | 0.116 mg |
Folat, samlede | 68 mcg |
Folat, mad | 68 mcg |
Folat, DFE | 68 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 0.011 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.018 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.041 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
— |