Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Frø, Solsikkefrø mel, Delvist affedtede. Dette er det rette sted!
Det indeholder 326 kcal, 48.06 gram protein, 35.83 gram kulhydrat og 1.61 g total fedt, pr. 100 gram.
48.1g proteiner 1.6g fedtstoffer 35.8g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 48.06 g |
| Samlede lipid (fat) | 1.61 g |
| Kulhydrat, af forskel | 35.83 g |
| Andre | |
| Aske | 7.04 g |
| Energi | |
| Energi | 326 kcal |
| Vand | 7.47 g |
| Fiber, samlede kost | 5.2 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 114 mg |
| Jern, Fe | 6.62 mg |
| Magnesium, Mg | 346 mg |
| Fosfor, P | 689 mg |
| Kalium, K | 67 mg |
| Natrium, Na | 3 mg |
| Zink, Zn | 4.95 mg |
| Kobber, Cu | 1.713 mg |
| Mangan, Mn | 1.975 mg |
| Selen, Se | 58.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 49 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 1.3 mg |
| Thiamin | 3.187 mg |
| Riboflavin | 0.266 mg |
| Niacin | 7.313 mg |
| Pantothensyre | 6.595 mg |
| Vitamin B-6 | 0.753 mg |
| Folat, samlede | 222 mcg |
| Folat, mad | 222 mcg |
| Folat, DFE | 222 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 0.138 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 0.252 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 0.87 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.735 g |
| Threonin | 1.959 g |
| Isoleucin | 2.403 g |
| Leucin | 3.5 g |
| Lysin | 1.977 g |
| Methionin | 1.043 g |
| Cystin | 0.952 g |
| Phenylalanin | 2.466 g |
| Tyrosin | 1.406 g |
| Valin | 2.775 g |
| Arginin | 5.069 g |
| Histidin | 1.333 g |
| Alanin | 2.358 g |
| Asparaginsyre | 5.16 g |
| Glutaminsyre | 11.77 g |
| Glycin | 3.083 g |
| Prolin | 2.494 g |
| Serin | 2.267 g |
| Sukker | |
| — | |