Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Frø, Bomuldsfrø kerner, Brændt (glandless). Dette er det rette sted!
Det indeholder 506 kcal, 32.59 gram protein, 21.9 gram kulhydrat og 36.29 g total fedt, pr. 100 gram.
32.6g proteiner 36.3g fedtstoffer 21.9g kulhydrater /100g
| Element | Beløb /100g |
|---|---|
| Sammensætning | |
| Protein | 32.59 g |
| Samlede lipid (fat) | 36.29 g |
| Kulhydrat, af forskel | 21.9 g |
| Andre | |
| Aske | 4.58 g |
| Energi | |
| Energi | 506 kcal |
| Vand | 4.65 g |
| Fiber, samlede kost | 5.5 g |
| Elementer | |
| Calcium, Ca | 100 mg |
| Jern, Fe | 5.4 mg |
| Magnesium, Mg | 440 mg |
| Fosfor, P | 800 mg |
| Kalium, K | 1350 mg |
| Natrium, Na | 25 mg |
| Zink, Zn | 6 mg |
| Kobber, Cu | 1.2 mg |
| Mangan, Mn | 2.181 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 442 IU |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
| C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 9 mg |
| Thiamin | 0.75 mg |
| Riboflavin | 0.255 mg |
| Niacin | 3 mg |
| Pantothensyre | 0.456 mg |
| Vitamin B-6 | 0.782 mg |
| Folat, samlede | 233 mcg |
| Folat, mad | 233 mcg |
| Folat, DFE | 233 mcg DFE |
| Fedtsyrer, samlede mættet | 9.699 g |
| Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 6.919 g |
| Fedtsyrer, flerumættede i alt | 18.068 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.492 g |
| Threonin | 1.205 g |
| Isoleucin | 1.174 g |
| Leucin | 2.226 g |
| Lysin | 1.654 g |
| Methionin | 0.529 g |
| Cystin | 0.855 g |
| Phenylalanin | 2.029 g |
| Tyrosin | 1.174 g |
| Valin | 1.672 g |
| Arginin | 4.402 g |
| Histidin | 1.027 g |
| Alanin | 1.512 g |
| Asparaginsyre | 3.547 g |
| Glutaminsyre | 8.158 g |
| Glycin | 1.58 g |
| Prolin | 1.389 g |
| Serin | 1.629 g |
| Sukker | |
| — | |