Kalorier

Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Fastfood, Østers, Voldsramte eller paneret, Og stegt. Dette er det rette sted!

Det indeholder 265 kcal, 9.02 gram protein, 28.69 gram kulhydrat og 12.9 g total fedt, pr. 100 gram.

9g proteiner 12.9g fedtstoffer 28.7g kulhydrater /100g

 
ElementBeløb /100g
Sammensætning
Protein9.02 g
Samlede lipid (fat)12.9 g
Kulhydrat, af forskel28.69 g
Andre
Aske1.41 g
Energi
Energi265 kcal
Vand47.97 g
Elementer
Calcium, Ca20 mg
Jern, Fe3.21 mg
Magnesium, Mg17 mg
Fosfor, P141 mg
Kalium, K131 mg
Natrium, Na487 mg
Zink, Zn11.25 mg
Kobber, Cu0.573 mg
Mangan, Mn0.305 mg
Selen, Se66.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU261 IU
Retinol78 mcg
Vitamin A, RAE78 mcg RAE
C-vitamin, samlede ascorbinsyre3 mg
Thiamin0.22 mg
Riboflavin0.25 mg
Niacin3.18 mg
Pantothensyre0.76 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folat, samlede22 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Folinsyre13 mcg
Folat, mad9 mcg
Folat, DFE31 mcg DFE
Kolesterol78 mg
Fedtsyrer, samlede mættet3.294 g
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede4.979 g
Fedtsyrer, flerumættede i alt3.337 g
Aminosyrer
Tryptofan0.107 g
Threonin0.338 g
Isoleucin0.38 g
Leucin0.633 g
Lysin0.49 g
Methionin0.192 g
Cystin0.148 g
Phenylalanin0.382 g
Tyrosin0.279 g
Valin0.412 g
Arginin0.532 g
Histidin0.184 g
Alanin0.445 g
Asparaginsyre0.692 g
Glutaminsyre1.803 g
Glycin0.442 g
Prolin0.588 g
Serin0.443 g
Sukker