Kalorier
Du vil finde ud af, hvor mange kalorier i Cookies, Fig barer. Dette er det rette sted!
Det indeholder 348 kcal, 3.7 gram protein, 70.9 gram kulhydrat og 7.3 g total fedt, pr. 100 gram.
3.7g proteiner 7.3g fedtstoffer 70.9g kulhydrater /100g
Element | Beløb /100g |
---|---|
Sammensætning | |
Protein | 3.7 g |
Samlede lipid (fat) | 7.3 g |
Kulhydrat, af forskel | 70.9 g |
Andre | |
Aske | 1.6 g |
Energi | |
Energi | 348 kcal |
Vand | 16.5 g |
Fiber, samlede kost | 4.6 g |
Elementer | |
Calcium, Ca | 64 mg |
Jern, Fe | 2.9 mg |
Magnesium, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 62 mg |
Kalium, K | 207 mg |
Natrium, Na | 350 mg |
Zink, Zn | 0.39 mg |
Kobber, Cu | 0.147 mg |
Mangan, Mn | 0.343 mg |
Selen, Se | 3.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 33 IU |
Retinol | 9 mcg |
Vitamin A, RAE | 9 mcg RAE |
C-vitamin, samlede ascorbinsyre | 0.3 mg |
Thiamin | 0.158 mg |
Riboflavin | 0.217 mg |
Niacin | 1.874 mg |
Pantothensyre | 0.364 mg |
Vitamin B-6 | 0.075 mg |
Folat, samlede | 35 mcg |
Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
Folinsyre | 25 mcg |
Folat, mad | 10 mcg |
Folat, DFE | 53 mcg DFE |
Fedtsyrer, samlede mættet | 1.123 g |
Fedtsyrer, samlede enkeltumættede | 3.003 g |
Fedtsyrer, flerumættede i alt | 2.772 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.046 g |
Threonin | 0.113 g |
Isoleucin | 0.132 g |
Leucin | 0.224 g |
Lysin | 0.14 g |
Methionin | 0.053 g |
Cystin | 0.073 g |
Phenylalanin | 0.145 g |
Tyrosin | 0.122 g |
Valin | 0.155 g |
Arginin | 0.121 g |
Histidin | 0.067 g |
Alanin | 0.148 g |
Asparaginsyre | 0.387 g |
Glutaminsyre | 0.914 g |
Glycin | 0.122 g |
Prolin | 0.347 g |
Serin | 0.189 g |
Sukker | |
Sukker, samlede | 46.36 g |
Caroten, beta | 1 mcg |
E-vitamin (alpha-tocopherol) | 0.65 mg |
Lutein + zeaxanthin | 8 mcg |
Cholin, samlede | 14.6 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 5.8 mcg |