Vepřové maso, Uzená
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14000 Kalorie | 14 kilokalori |
25 g | 35000 Kalorie | 35 kilokalori |
50 g | 70000 Kalorie | 70 kilokalori |
100 g | 140000 Kalorie | 140 kilokalori |
250 g | 350000 Kalorie | 350 kilokalori |
500 g | 700000 Kalorie | 700 kilokalori |
1000 g | 1400000 Kalorie | 1400 kilokalori |
100 Gramů Vepřové maso Uzená = 140 kilokalori
11.6g proteiny 10g tuky 0g sacharidy /100g
- Vepřové maso, Uzená, Nohy, NakládanéKalorie · 140 kcal
proteiny · 11.63 g tuky · 10.02 g sacharidy · 0.01 g - Vepřové maso, Uzená, Sůl vepřového, SurovýKalorie · 748 kcal
proteiny · 5.05 g tuky · 80.5 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Steak, Vykostěné, Extra suché, NevytápěnéKalorie · 122 kcal
proteiny · 19.56 g tuky · 4.25 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, S nízkým obsahem sodíku, Lean a tuk, VařenáKalorie · 172 kcal
proteiny · 22.3 g tuky · 8.3 g sacharidy · 0.3 g - Vepřové maso, Uzená, Kanadská špek, NevytápěnéKalorie · 157 kcal
proteiny · 20.64 g tuky · 6.97 g sacharidy · 1.68 g - Vepřové maso, Uzená, Bacon, SurovýKalorie · 458 kcal
proteiny · 11.6 g tuky · 45.04 g sacharidy · 0.66 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Středový řez, Oddělitelné hubený a tuk, NevytápěnéKalorie · 203 kcal
proteiny · 20.17 g tuky · 12.9 g sacharidy · 0.05 g - Vepřové maso, Uzená, Snídaně pruhy, VařenáKalorie · 459 kcal
proteiny · 28.95 g tuky · 36.7 g sacharidy · 1.05 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Placičky, NevytápěnéKalorie · 315 kcal
proteiny · 12.78 g tuky · 28.19 g sacharidy · 1.69 g - Vepřové maso, Uzená, Kanadská špek, GrilovanéKalorie · 185 kcal
proteiny · 24.24 g tuky · 8.44 g sacharidy · 1.35 g - Vepřové maso, Uzená, Snídaně pruhy, Syrové nebo nevytápěnýchKalorie · 388 kcal
proteiny · 11.74 g tuky · 37.16 g sacharidy · 0.7 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Vykostěné, Extra štíhlé (přibližně 5 % tuku), PraženéKalorie · 145 kcal
proteiny · 20.93 g tuky · 5.53 g sacharidy · 1.5 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Placičky, GrilovanéKalorie · 342 kcal
proteiny · 13.3 g tuky · 30.85 g sacharidy · 1.7 g - Vepřové maso, Uzená, Oddělitelné tuku (od šunky a paže piknik), NevytápěnéKalorie · 579 kcal
proteiny · 5.68 g tuky · 61.41 g sacharidy · 0.09 g - Vepřové maso, Uzená, Rameno, Paže piknik, Oddělitelné hubený a tuk, PraženéKalorie · 280 kcal
proteiny · 20.43 g tuky · 21.35 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka s přírodní šťávy, Výseč, Vykostěné, Oddělitelné lean pouze, Vyhřívané, Pan roštěnéKalorie · 116 kcal
proteiny · 20.95 g tuky · 3.16 g sacharidy · 0.99 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka, Pravidelně (přibližně 13 % tuku), Konzervované, PraženéKalorie · 226 kcal
proteiny · 20.53 g tuky · 15.2 g sacharidy · 0.42 g - Vepřové maso, Uzená, Rameno, Paže piknik, Oddělitelné lean pouze, PraženéKalorie · 170 kcal
proteiny · 24.94 g tuky · 7.04 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Uzená, Bacon, Vařená, SmaženýKalorie · 533 kcal
proteiny · 38.34 g tuky · 40.3 g sacharidy · 1.5 g - Vepřové maso, Uzená, Šunka s přírodní šťávy, Stopka, Kost v, Oddělitelné lean pouze, Vyhřívané, PraženéKalorie · 145 kcal
proteiny · 24.95 g tuky · 4.97 g sacharidy · 0.01 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 11.63 g |
Celkem lipidů (tuků) | 10.02 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 0.01 g |
Ostatní | |
Jasan | 3.35 g |
Energie | |
Energie | 140 kcal |
Voda | 75 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 32 mg |
Železo, Fe | 0.31 mg |
Hořčík Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 87 mg |
Draslík, K | 13 mg |
Sodík, Na | 560 mg |
Zinek, Zn | 0.2 mg |
Měď, Cu | 0.037 mg |
Mangan, Mn | 0.022 mg |
Selen, Se | 15.8 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 37 IU |
Retinol | 11 mcg |
Vitamín A, RAE | 11 mcg RAE |
Thiamin | 0.006 mg |
Riboflavin | 0.015 mg |
Niacin | 0.22 mg |
Kyselina pantothenová | 0.262 mg |
Vitamín B-6 | 0.007 mg |
Kyselina listová, celkem | 1 mcg |
Vitamín B-12 | 0.21 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 1 mcg |
Kyselina listová, DFE | 1 mcg DFE |
Cholesterol | 83 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.945 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 5.677 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.784 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.023 g |
Threonin | 0.314 g |
Isoleucin | 0.198 g |
Leucin | 0.512 g |
Lysin | 0.5 g |
Methionin | 0.128 g |
Cystin | 0.102 g |
Fenylalanin | 0.337 g |
Tyrosin | 0.186 g |
Valin | 0.291 g |
Arginin | 0.872 g |
Histidin | 0.128 g |
Alanin | 0.953 g |
Kyselina asparagová | 0.837 g |
Kyselina glutamová | 1.279 g |
Glycin | 2.034 g |
Prolin | 1.22 g |
Serin | 0.465 g |
Cukry | |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.21 mg |
Vitamín D | 16 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.4 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Tokoferol, gama | 0.02 mg |
Tokoferol, delta | 0.01 mg |
Cholin, celkem | 44.5 mg |
Betain | 2.9 mg |
Tokoferol, beta | 0.02 mg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.065 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.035 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.03 g |
Menachinon-4 | 10.4 mcg |