Vepřové maso, Pozemní
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 Kalorie | 12.1 kilokalori |
| 25 g | 30250 Kalorie | 30.25 kilokalori |
| 50 g | 60500 Kalorie | 60.5 kilokalori |
| 100 g | 121000 Kalorie | 121 kilokalori |
| 250 g | 302500 Kalorie | 302.5 kilokalori |
| 500 g | 605000 Kalorie | 605 kilokalori |
| 1000 g | 1210000 Kalorie | 1210 kilokalori |
100 Gramů Vepřové maso Pozemní = 121 kilokalori
21.1g proteiny 4g tuky 0.2g sacharidy /100g
- Vepřové maso, Pozemní, 96 % libového / 4 % tuku, SurovýKalorie · 121 kcal
proteiny · 21.1 g tuky · 4 g sacharidy · 0.21 g - Vepřové maso, Pozemní, 72 % libového / 28 % tuku, SurovýKalorie · 314 kcal
proteiny · 14.87 g tuky · 28 g sacharidy · 0.66 g - Vepřové maso, Pozemní, 72 % libového / 28 % tuku, Vařená, PosolenéKalorie · 377 kcal
proteiny · 22.59 g tuky · 31.42 g sacharidy · 1.08 g - Vepřové maso, Pozemní, 84 % libového / 16 % tuku, SurovýKalorie · 218 kcal
proteiny · 17.99 g tuky · 16 g sacharidy · 0.44 g - Vepřové maso, Pozemní, 72 % libového / 28 % tuku, Vařená, DrobíKalorie · 393 kcal
proteiny · 22.83 g tuky · 32.93 g sacharidy · 1.39 g - Vepřové maso, Pozemní, 84 % libového / 16 % tuku, Vařená, DrobíKalorie · 289 kcal
proteiny · 26.69 g tuky · 20.04 g sacharidy · 0.58 g - Vepřové maso, Pozemní, 96 % libového / 4 % tuku, Vařená, DrobíKalorie · 187 kcal
proteiny · 30.55 g tuky · 7.15 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Pozemní, 84 % libového / 16 % tuku, Vařená, PosolenéKalorie · 301 kcal
proteiny · 27.14 g tuky · 21.39 g sacharidy · 0 g - Vepřové maso, Pozemní, 96 % libového / 4 % tuku, Vařená, PosolenéKalorie · 185 kcal
proteiny · 31.69 g tuky · 6.2 g sacharidy · 0.57 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 21.1 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 4 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 0.21 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.07 g |
| Energie | |
| Energie | 121 kcal |
| Voda | 73.62 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 15 mg |
| Železo, Fe | 0.86 mg |
| Hořčík Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 190 mg |
| Draslík, K | 310 mg |
| Sodík, Na | 67 mg |
| Zinek, Zn | 1.93 mg |
| Měď, Cu | 0.033 mg |
| Mangan, Mn | 0.01 mg |
| Selen, Se | 34.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.414 mg |
| Riboflavin | 0.368 mg |
| Niacin | 7.914 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.646 mg |
| Vitamín B-6 | 0.668 mg |
| Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.64 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterol | 59 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.314 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.744 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.611 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.272 g |
| Threonin | 0.895 g |
| Isoleucin | 0.964 g |
| Leucin | 1.683 g |
| Lysin | 1.815 g |
| Methionin | 0.564 g |
| Cystin | 0.244 g |
| Fenylalanin | 0.898 g |
| Tyrosin | 0.893 g |
| Valin | 1.061 g |
| Arginin | 1.376 g |
| Histidin | 0.834 g |
| Alanin | 1.243 g |
| Kyselina asparagová | 1.9 g |
| Kyselina glutamová | 3.118 g |
| Glycin | 1.179 g |
| Prolin | 1.035 g |
| Serin | 0.846 g |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.29 mg |
| Vitamín D | 4 IU |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Tokoferol, gama | 0.04 mg |
| Cholin, celkem | 71.7 mg |
| Betain | 6.4 mg |
| Mastné kyseliny, celkem trans | 0.02 g |
| Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.018 g |
| Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.012 g |
| Hydroxyprolinu | 0.197 g |