Soubory cookie, Ovesné vločky
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 32600 Kalorie | 32.6 kilokalori |
| 25 g | 81500 Kalorie | 81.5 kilokalori |
| 50 g | 163000 Kalorie | 163 kilokalori |
| 100 g | 326000 Kalorie | 326 kilokalori |
| 250 g | 815000 Kalorie | 815 kilokalori |
| 500 g | 1630000 Kalorie | 1630 kilokalori |
| 1000 g | 3260000 Kalorie | 3260 kilokalori |
100 Gramů Soubory cookie Ovesné vločky = 326 kilokalori
5.9g proteiny 1.5g tuky 78.6g sacharidy /100g
- Soubory cookie, Ovesné vločky, Komerčně připravené, Bez tukuKalorie · 326 kcal
proteiny · 5.9 g tuky · 1.5 g sacharidy · 78.6 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Z receptu, Bez rozinekKalorie · 447 kcal
proteiny · 6.8 g tuky · 17.9 g sacharidy · 66.4 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Komerčně připravené, pravidelnéKalorie · 450 kcal
proteiny · 6.2 g tuky · 18.1 g sacharidy · 68.7 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Komerčně připravené, Speciální dietníKalorie · 449 kcal
proteiny · 4.8 g tuky · 18 g sacharidy · 69.9 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Komerčně připravené, Měkký typKalorie · 409 kcal
proteiny · 6.1 g tuky · 14.7 g sacharidy · 65.7 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Z receptu, S rozinkamiKalorie · 435 kcal
proteiny · 6.5 g tuky · 16.2 g sacharidy · 68.4 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Suchá směsKalorie · 462 kcal
proteiny · 6.5 g tuky · 19.2 g sacharidy · 67.3 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Chlazené těstoKalorie · 424 kcal
proteiny · 5.4 g tuky · 18.9 g sacharidy · 59.1 g - Soubory cookie, Ovesné vločky, Chlazené těsto, PečenýKalorie · 471 kcal
proteiny · 6 g tuky · 21 g sacharidy · 65.7 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 5.9 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.5 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 78.6 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.5 g |
| Energie | |
| Energie | 326 kcal |
| Voda | 12.5 g |
| Vlákno, celkem dietní | 7.3 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 40 mg |
| Železo, Fe | 2.19 mg |
| Hořčík Mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Draslík, K | 212 mg |
| Sodík, Na | 219 mg |
| Zinek, Zn | 0.64 mg |
| Měď, Cu | 0.215 mg |
| Mangan, Mn | 0.793 mg |
| Selen, Se | 8 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.142 mg |
| Riboflavin | 0.241 mg |
| Niacin | 1.193 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.364 mg |
| Vitamín B-6 | 0.065 mg |
| Kyselina listová, celkem | 44 mcg |
| Kyselina listová | 38 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 6 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 71 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.314 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.388 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.635 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.08 g |
| Threonin | 0.175 g |
| Isoleucin | 0.218 g |
| Leucin | 0.398 g |
| Lysin | 0.213 g |
| Methionin | 0.108 g |
| Cystin | 0.131 g |
| Fenylalanin | 0.28 g |
| Tyrosin | 0.174 g |
| Valin | 0.274 g |
| Arginin | 0.3 g |
| Histidin | 0.133 g |
| Alanin | 0.223 g |
| Kyselina asparagová | 0.36 g |
| Kyselina glutamová | 1.691 g |
| Glycin | 0.228 g |
| Prolin | 0.52 g |
| Serin | 0.293 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 41.9 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.16 mg |
| Lutein + zeaxantin | 34 mcg |
| Cholin, celkem | 12 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1.3 mcg |