Krůta, Všechny třídy
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 Kalorie | 19.6 kilokalori |
25 g | 49000 Kalorie | 49 kilokalori |
50 g | 98000 Kalorie | 98 kilokalori |
100 g | 196000 Kalorie | 196 kilokalori |
250 g | 490000 Kalorie | 490 kilokalori |
500 g | 980000 Kalorie | 980 kilokalori |
1000 g | 1960000 Kalorie | 1960 kilokalori |
100 Gramů Krůta Všechny třídy = 196 kilokalori
18.1g proteiny 13.1g tuky 0g sacharidy /100g
- Krůta, Všechny třídy, Zpět, Maso a kůže, SurovýKalorie · 196 kcal
proteiny · 18.11 g tuky · 13.11 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Zpět, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 244 kcal
proteiny · 26.59 g tuky · 14.38 g sacharidy · 0.16 g - Krůta, Všechny třídy, Kůže pouze, SurovýKalorie · 389 kcal
proteiny · 12.71 g tuky · 36.91 g sacharidy · 0.43 g - Krůta, Všechny třídy, Maso pouze, Vařená, PraženéKalorie · 170 kcal
proteiny · 29.32 g tuky · 4.97 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Tmavé maso, Vařená, PraženéKalorie · 188 kcal
proteiny · 28.57 g tuky · 7.22 g sacharidy · 0.1 g - Krůta, Všechny třídy, Tmavé maso, SurovýKalorie · 125 kcal
proteiny · 20.07 g tuky · 4.38 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Tmavé maso, Maso a kůže, SurovýKalorie · 160 kcal
proteiny · 18.92 g tuky · 8.8 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Maso, Vařená, PraženéKalorie · 157 kcal
proteiny · 29.9 g tuky · 3.22 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Tmavé maso, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 221 kcal
proteiny · 27.49 g tuky · 11.54 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Prsa, Maso a kůže, SurovýKalorie · 157 kcal
proteiny · 21.89 g tuky · 7.02 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Noha, Maso a kůže, SurovýKalorie · 144 kcal
proteiny · 19.54 g tuky · 6.72 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Maso, SurovýKalorie · 115 kcal
proteiny · 23.56 g tuky · 1.56 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Křídlo, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 229 kcal
proteiny · 27.38 g tuky · 12.43 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Maso, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 197 kcal
proteiny · 28.57 g tuky · 8.33 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Noha, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 208 kcal
proteiny · 27.87 g tuky · 9.82 g sacharidy · 0.13 g - Krůta, Všechny třídy, Krk, Maso pouze, SurovýKalorie · 135 kcal
proteiny · 20.14 g tuky · 5.42 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Křídlo, Maso a kůže, SurovýKalorie · 197 kcal
proteiny · 20.22 g tuky · 12.32 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Krk, Maso pouze, Vařená, VřeloKalorie · 180 kcal
proteiny · 26.84 g tuky · 7.26 g sacharidy · 0.1 g - Krůta, Všechny třídy, Prsa, Maso a kůže, Vařená, PraženéKalorie · 189 kcal
proteiny · 28.71 g tuky · 7.41 g sacharidy · 0 g - Krůta, Všechny třídy, Maso, Maso a kůže, SurovýKalorie · 159 kcal
proteiny · 21.64 g tuky · 7.36 g sacharidy · 0 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 18.11 g |
Celkem lipidů (tuků) | 13.11 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.79 g |
Energie | |
Energie | 196 kcal |
Voda | 67.78 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 17 mg |
Železo, Fe | 1.63 mg |
Hořčík Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Draslík, K | 236 mg |
Sodík, Na | 66 mg |
Zinek, Zn | 2.67 mg |
Měď, Cu | 0.127 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Selen, Se | 26.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 10 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
Thiamin | 0.065 mg |
Riboflavin | 0.183 mg |
Niacin | 2.682 mg |
Kyselina pantothenová | 0.917 mg |
Vitamín B-6 | 0.29 mg |
Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
Vitamín B-12 | 0.36 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterol | 74 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.66 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.94 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.23 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.195 g |
Threonin | 0.777 g |
Isoleucin | 0.876 g |
Leucin | 1.374 g |
Lysin | 1.592 g |
Methionin | 0.495 g |
Cystin | 0.209 g |
Fenylalanin | 0.699 g |
Tyrosin | 0.66 g |
Valin | 0.926 g |
Arginin | 1.288 g |
Histidin | 0.525 g |
Alanin | 1.185 g |
Kyselina asparagová | 1.734 g |
Kyselina glutamová | 2.827 g |
Glycin | 1.263 g |
Prolin | 0.925 g |
Serin | 0.793 g |
Cukry | |
— |