Chléb, Rýžových otrub

Gramůcalkcal
10 g 24300 Kalorie 24.3 kilokalori
25 g 60750 Kalorie 60.75 kilokalori
50 g 121500 Kalorie 121.5 kilokalori
100 g 243000 Kalorie 243 kilokalori
250 g 607500 Kalorie 607.5 kilokalori
500 g 1215000 Kalorie 1215 kilokalori
1000 g 2430000 Kalorie 2430 kilokalori


100 Gramů Chléb Rýžových otrub = 243 kilokalori

8.9g proteiny 4.6g tuky 43.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny8.9 g
Celkem lipidů (tuků)4.6 g
Sacharidy, jako rozdíl43.5 g
Ostatní
Jasan2 g
Energie
Energie243 kcal
Voda41 g
Vlákno, celkem dietní4.9 g
Prvky
Vápník, Ca69 mg
Železo, Fe3.61 mg
Hořčík Mg80 mg
Fosfor, P178 mg
Draslík, K215 mg
Sodík, Na303 mg
Zinek, Zn1.31 mg
Měď, Cu0.184 mg
Mangan, Mn1.585 mg
Selen, Se28.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1 IU
Thiamin0.653 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin6.81 mg
Kyselina pantothenová0.776 mg
Vitamín B-60.268 mg
Kyselina listová, celkem86 mcg
Kyselina listová56 mcg
Kyselina listová, jídlo30 mcg
Kyselina listová, DFE125 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.709 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.654 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.76 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.106 g
Threonin0.268 g
Isoleucin0.347 g
Leucin0.624 g
Lysin0.259 g
Methionin0.156 g
Cystin0.19 g
Fenylalanin0.439 g
Tyrosin0.271 g
Valin0.402 g
Arginin0.379 g
Histidin0.197 g
Alanin0.328 g
Kyselina asparagová0.464 g
Kyselina glutamová2.703 g
Glycin0.344 g
Prolin0.91 g
Serin0.433 g
Cukry
Cukry, celkem4.67 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.65 mg
Lutein + zeaxantin49 mcg
Cholin, celkem14.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)1 mcg