Složení |
Bílkoviny | 12.96 g |
Celkem lipidů (tuků) | 4.27 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 55.77 g |
Ostatní |
Jasan | 2.77 g |
Energie |
Energie | 313 kcal |
Voda | 24.23 g |
Vlákno, celkem dietní | 4.7 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 165 mg |
Železo, Fe | 4.09 mg |
Hořčík Mg | 59 mg |
Fosfor, P | 188 mg |
Draslík, K | 223 mg |
Sodík, Na | 611 mg |
Zinek, Zn | 1.47 mg |
Měď, Cu | 0.198 mg |
Mangan, Mn | 1.377 mg |
Selen, Se | 33.4 mcg |
Vitamíny |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
Thiamin | 0.439 mg |
Riboflavin | 0.382 mg |
Niacin | 6.25 mg |
Kyselina pantothenová | 0.456 mg |
Vitamín B-6 | 0.153 mg |
Kyselina listová, celkem | 86 mcg |
Kyselina listová | 20 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 65 mcg |
Kyselina listová, DFE | 100 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.989 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.019 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.72 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.092 g |
Threonin | 0.299 g |
Isoleucin | 0.258 g |
Leucin | 0.461 g |
Lysin | 0.215 g |
Methionin | 0.105 g |
Cystin | 0.154 g |
Fenylalanin | 0.315 g |
Tyrosin | 0.165 g |
Valin | 0.31 g |
Arginin | 0.311 g |
Histidin | 0.15 g |
Alanin | 0.245 g |
Kyselina asparagová | 0.348 g |
Kyselina glutamová | 2.06 g |
Glycin | 0.262 g |
Prolin | 0.682 g |
Serin | 0.31 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 6.42 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.24 mg |
Lutein + zeaxantin | 50 mcg |
Cholin, celkem | 22.1 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.7 mcg |