Chléb, Pšenice

Gramůcalkcal
10 g 31300 Kalorie 31.3 kilokalori
25 g 78250 Kalorie 78.25 kilokalori
50 g 156500 Kalorie 156.5 kilokalori
100 g 313000 Kalorie 313 kilokalori
250 g 782500 Kalorie 782.5 kilokalori
500 g 1565000 Kalorie 1565 kilokalori
1000 g 3130000 Kalorie 3130 kilokalori


100 Gramů Chléb Pšenice = 313 kilokalori

13g proteiny 4.3g tuky 55.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny12.96 g
Celkem lipidů (tuků)4.27 g
Sacharidy, jako rozdíl55.77 g
Ostatní
Jasan2.77 g
Energie
Energie313 kcal
Voda24.23 g
Vlákno, celkem dietní4.7 g
Prvky
Vápník, Ca165 mg
Železo, Fe4.09 mg
Hořčík Mg59 mg
Fosfor, P188 mg
Draslík, K223 mg
Sodík, Na611 mg
Zinek, Zn1.47 mg
Měď, Cu0.198 mg
Mangan, Mn1.377 mg
Selen, Se33.4 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C0.2 mg
Thiamin0.439 mg
Riboflavin0.382 mg
Niacin6.25 mg
Kyselina pantothenová0.456 mg
Vitamín B-60.153 mg
Kyselina listová, celkem86 mcg
Kyselina listová20 mcg
Kyselina listová, jídlo65 mcg
Kyselina listová, DFE100 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.989 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.019 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.72 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.092 g
Threonin0.299 g
Isoleucin0.258 g
Leucin0.461 g
Lysin0.215 g
Methionin0.105 g
Cystin0.154 g
Fenylalanin0.315 g
Tyrosin0.165 g
Valin0.31 g
Arginin0.311 g
Histidin0.15 g
Alanin0.245 g
Kyselina asparagová0.348 g
Kyselina glutamová2.06 g
Glycin0.262 g
Prolin0.682 g
Serin0.31 g
Cukry
Cukry, celkem6.42 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.24 mg
Lutein + zeaxantin50 mcg
Cholin, celkem22.1 mg
Vitamín K (phylloquinone)5.7 mcg