Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Vepřové maso, Rameno petite nabídky, Vykostěné, Oddělitelné hubený a tuk, Surový. To je to pravé místo!
To obsahuje 128 Kilokalori, 21.65 gramů bílkovin, 0 g sacharidů a 3.91 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
21.7g proteiny 3.9g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 21.65 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 3.91 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.08 g |
| Energie | |
| Energie | 128 kcal |
| Voda | 74.57 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 6 mg |
| Železo, Fe | 1.07 mg |
| Hořčík Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 229 mg |
| Draslík, K | 391 mg |
| Sodík, Na | 50 mg |
| Zinek, Zn | 2.16 mg |
| Měď, Cu | 0.09 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 21.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.831 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 5.312 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.982 mg |
| Vitamín B-6 | 0.65 mg |
| Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.59 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
| Cholesterol | 66 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.012 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.324 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.469 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.258 g |
| Threonin | 0.952 g |
| Isoleucin | 1.025 g |
| Leucin | 1.782 g |
| Lysin | 1.926 g |
| Methionin | 0.594 g |
| Cystin | 0.244 g |
| Fenylalanin | 0.9 g |
| Tyrosin | 0.858 g |
| Valin | 1.095 g |
| Arginin | 1.395 g |
| Histidin | 0.881 g |
| Alanin | 1.24 g |
| Kyselina asparagová | 2.025 g |
| Kyselina glutamová | 3.308 g |
| Glycin | 0.979 g |
| Prolin | 0.876 g |
| Serin | 0.904 g |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.08 mg |
| Cholin, celkem | 84.6 mg |
| Betain | 5.1 mg |
| Mastné kyseliny, celkem trans | 0.014 g |
| Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.014 g |
| Hydroxyprolinu | 0.076 g |