Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Soubory cookie, Štěstí. To je to pravé místo!
To obsahuje 378 Kilokalori, 4.2 gramů bílkovin, 84 g sacharidů a 2.7 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
4.2g proteiny 2.7g tuky 84g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 4.2 g |
Celkem lipidů (tuků) | 2.7 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 84 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.9 g |
Energie | |
Energie | 378 kcal |
Voda | 8 g |
Vlákno, celkem dietní | 1.6 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 12 mg |
Železo, Fe | 1.44 mg |
Hořčík Mg | 7 mg |
Fosfor, P | 35 mg |
Draslík, K | 41 mg |
Sodík, Na | 274 mg |
Zinek, Zn | 0.17 mg |
Měď, Cu | 0.06 mg |
Mangan, Mn | 0.19 mg |
Selen, Se | 2.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 3 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
Thiamin | 0.182 mg |
Riboflavin | 0.13 mg |
Niacin | 1.84 mg |
Kyselina pantothenová | 0.297 mg |
Vitamín B-6 | 0.013 mg |
Kyselina listová, celkem | 66 mcg |
Vitamín B-12 | 0.01 mcg |
Kyselina listová | 56 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 10 mcg |
Kyselina listová, DFE | 105 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.669 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.345 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.466 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.061 g |
Threonin | 0.123 g |
Isoleucin | 0.165 g |
Leucin | 0.295 g |
Lysin | 0.157 g |
Methionin | 0.076 g |
Cystin | 0.093 g |
Fenylalanin | 0.203 g |
Tyrosin | 0.125 g |
Valin | 0.192 g |
Arginin | 0.168 g |
Histidin | 0.088 g |
Alanin | 0.135 g |
Kyselina asparagová | 0.193 g |
Kyselina glutamová | 1.359 g |
Glycin | 0.144 g |
Prolin | 0.457 g |
Serin | 0.23 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 45.42 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.03 mg |
Lutein + zeaxantin | 3 mcg |
Cholin, celkem | 6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.1 mcg |