Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Soubory cookie, Ibišek, Čokoláda povlakem (zahrnuje proutěná koláče). To je to pravé místo!
To obsahuje 421 Kilokalori, 4 gramů bílkovin, 67.7 g sacharidů a 16.9 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
4g proteiny 16.9g tuky 67.7g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 4 g |
Celkem lipidů (tuků) | 16.9 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 67.7 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.1 g |
Energie | |
Energie | 421 kcal |
Voda | 10.1 g |
Vlákno, celkem dietní | 2 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 46 mg |
Železo, Fe | 2.53 mg |
Hořčík Mg | 36 mg |
Fosfor, P | 97 mg |
Draslík, K | 182 mg |
Sodík, Na | 168 mg |
Zinek, Zn | 0.65 mg |
Měď, Cu | 0.262 mg |
Mangan, Mn | 0.285 mg |
Selen, Se | 4.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 5 IU |
Retinol | 1 mcg |
Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.1 mg |
Thiamin | 0.093 mg |
Riboflavin | 0.208 mg |
Niacin | 0.784 mg |
Kyselina pantothenová | 0.476 mg |
Vitamín B-6 | 0.062 mg |
Kyselina listová, celkem | 23 mcg |
Vitamín B-12 | 0.17 mcg |
Kyselina listová | 20 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 4 mcg |
Kyselina listová, DFE | 38 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.722 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 9.345 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.943 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.036 g |
Threonin | 0.128 g |
Isoleucin | 0.127 g |
Leucin | 0.225 g |
Lysin | 0.197 g |
Methionin | 0.049 g |
Cystin | 0.043 g |
Fenylalanin | 0.142 g |
Tyrosin | 0.083 g |
Valin | 0.17 g |
Arginin | 0.242 g |
Histidin | 0.059 g |
Alanin | 0.265 g |
Kyselina asparagová | 0.294 g |
Kyselina glutamová | 0.742 g |
Glycin | 0.487 g |
Prolin | 0.442 g |
Serin | 0.172 g |
Cukry | |
Kofein | 5 mg |
Theobromin | 159 mg |
Cukry, celkem | 44.8 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.14 mg |
Lutein + zeaxantin | 3 mcg |
Cholin, celkem | 13.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 7 mcg |