Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Palačinky, Celozrnný, Suchá směs, Neúplné, Připravené. To je to pravé místo!
To obsahuje 208 Kilokalori, 8.5 gramů bílkovin, 29.4 g sacharidů a 6.5 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
8.5g proteiny 6.5g tuky 29.4g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 8.5 g |
Celkem lipidů (tuků) | 6.5 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 29.4 g |
Ostatní | |
Jasan | 2.8 g |
Energie | |
Energie | 208 kcal |
Voda | 52.8 g |
Vlákno, celkem dietní | 2.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 250 mg |
Železo, Fe | 3.11 mg |
Hořčík Mg | 46 mg |
Fosfor, P | 373 mg |
Draslík, K | 279 mg |
Sodík, Na | 572 mg |
Zinek, Zn | 1.04 mg |
Měď, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 1.546 mg |
Selen, Se | 19.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 226 IU |
Retinol | 63 mcg |
Vitamín A, RAE | 64 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.5 mg |
Thiamin | 0.197 mg |
Riboflavin | 0.529 mg |
Niacin | 2.309 mg |
Kyselina pantothenová | 0.518 mg |
Vitamín B-6 | 0.11 mg |
Kyselina listová, celkem | 29 mcg |
Vitamín B-12 | 0.29 mcg |
Kyselina listová | 8 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 21 mcg |
Kyselina listová, DFE | 35 mcg DFE |
Cholesterol | 61 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.749 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.742 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.406 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.118 g |
Threonin | 0.316 g |
Isoleucin | 0.396 g |
Leucin | 0.675 g |
Lysin | 0.438 g |
Methionin | 0.182 g |
Cystin | 0.167 g |
Fenylalanin | 0.419 g |
Tyrosin | 0.312 g |
Valin | 0.468 g |
Arginin | 0.432 g |
Histidin | 0.204 g |
Alanin | 0.357 g |
Kyselina asparagová | 0.62 g |
Kyselina glutamová | 1.969 g |
Glycin | 0.303 g |
Prolin | 0.671 g |
Serin | 0.454 g |
Cukry | |
— |