Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Krůta, Všechny třídy, Zpět, Maso a kůže, Surový. To je to pravé místo!
To obsahuje 196 Kilokalori, 18.11 gramů bílkovin, 0 g sacharidů a 13.11 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
18.1g proteiny 13.1g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 18.11 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 13.11 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.79 g |
| Energie | |
| Energie | 196 kcal |
| Voda | 67.78 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 17 mg |
| Železo, Fe | 1.63 mg |
| Hořčík Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Draslík, K | 236 mg |
| Sodík, Na | 66 mg |
| Zinek, Zn | 2.67 mg |
| Měď, Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.917 mg |
| Vitamín B-6 | 0.29 mg |
| Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.36 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 74 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.66 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.94 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.23 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.195 g |
| Threonin | 0.777 g |
| Isoleucin | 0.876 g |
| Leucin | 1.374 g |
| Lysin | 1.592 g |
| Methionin | 0.495 g |
| Cystin | 0.209 g |
| Fenylalanin | 0.699 g |
| Tyrosin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Kyselina asparagová | 1.734 g |
| Kyselina glutamová | 2.827 g |
| Glycin | 1.263 g |
| Prolin | 0.925 g |
| Serin | 0.793 g |
| Cukry | |
| — | |