Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Krůta, Stehno, Uzené, Vařená, S kůží, Kostní odstraněny. To je to pravé místo!
To obsahuje 200 Kilokalori, 27.9 gramů bílkovin, 0 g sacharidů a 9.8 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
27.9g proteiny 9.8g tuky 0g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 27.9 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 9.8 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 200 kcal |
| Voda | 61.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 32 mg |
| Železo, Fe | 2.3 mg |
| Hořčík Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Draslík, K | 280 mg |
| Sodík, Na | 996 mg |
| Zinek, Zn | 4.27 mg |
| Měď, Cu | 0.154 mg |
| Selen, Se | 38.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 3.56 mg |
| Vitamín B-6 | 0.33 mg |
| Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.36 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 85 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.054 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.864 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.715 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.62 mg |
| Vitamín D | 5 IU |
| Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholin, celkem | 70.9 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Betain | 6 mg |