Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Mexický salát s chilli con carne. To je to pravé místo!

To obsahuje 111 Kilokalori, 6.67 gramů bílkovin, 10.18 g sacharidů a 5.03 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

6.7g proteiny 5g tuky 10.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny6.67 g
Celkem lipidů (tuků)5.03 g
Sacharidy, jako rozdíl10.18 g
Ostatní
Jasan1.33 g
Energie
Energie111 kcal
Voda76.79 g
Prvky
Vápník, Ca94 mg
Železo, Fe1.02 mg
Hořčík Mg20 mg
Fosfor, P59 mg
Draslík, K150 mg
Sodík, Na339 mg
Zinek, Zn1.26 mg
Měď, Cu0.115 mg
Mangan, Mn0.129 mg
Selen, Se2.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU603 IU
Retinol82 mcg
Vitamín A, RAE99 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1.3 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin0.97 mg
Kyselina pantothenová0.55 mg
Vitamín B-60.2 mg
Kyselina listová, celkem35 mcg
Vitamín B-120.28 mcg
Kyselina listová11 mcg
Kyselina listová, jídlo24 mcg
Kyselina listová, DFE43 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený2.299 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.739 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.589 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.074 g
Threonin0.248 g
Isoleucin0.313 g
Leucin0.555 g
Lysin0.466 g
Methionin0.139 g
Cystin0.061 g
Fenylalanin0.295 g
Tyrosin0.235 g
Valin0.349 g
Arginin0.338 g
Histidin0.199 g
Alanin0.307 g
Kyselina asparagová0.57 g
Kyselina glutamová1.313 g
Glycin0.275 g
Prolin0.463 g
Serin0.306 g
Cukry