Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Křupavé kuře, Bacon, A rajče club sandwich, Se sýrem, Hlávkový salát, A majonézou. To je to pravé místo!

To obsahuje 257 Kilokalori, 15.38 gramů bílkovin, 22.61 g sacharidů a 11.76 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

15.4g proteiny 11.8g tuky 22.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny15.38 g
Celkem lipidů (tuků)11.76 g
Sacharidy, jako rozdíl22.61 g
Ostatní
Jasan2.23 g
Energie
Energie257 kcal
Voda48.02 g
Vlákno, celkem dietní1.2 g
Prvky
Vápník, Ca92 mg
Železo, Fe1.32 mg
Hořčík Mg31 mg
Fosfor, P224 mg
Draslík, K256 mg
Sodík, Na605 mg
Zinek, Zn1.17 mg
Měď, Cu0.097 mg
Selen, Se14.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU343 IU
Retinol17 mcg
Vitamín A, RAE32 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C3.8 mg
Thiamin0.176 mg
Riboflavin0.169 mg
Niacin4.748 mg
Kyselina pantothenová0.911 mg
Vitamín B-60.279 mg
Kyselina listová, celkem30 mcg
Vitamín B-120.46 mcg
Kyselina listová6 mcg
Kyselina listová, jídlo23 mcg
Kyselina listová, DFE34 mcg DFE
Cholesterol38 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený3.372 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny4.5 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,3.207 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem4.99 g
Karoten, beta166 mcg
Karoten, alfa9 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.5 mg
Vitamín D7 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.2 mcg
Lykopen237 mcg
Lutein + zeaxantin72 mcg
Cholin, celkem16.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)8.4 mcg