Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Frijoles se sýrem. To je to pravé místo!
To obsahuje 135 Kilokalori, 6.81 gramů bílkovin, 17.19 g sacharidů a 4.66 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
6.8g proteiny 4.7g tuky 17.2g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 6.81 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 4.66 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 17.19 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.23 g |
| Energie | |
| Energie | 135 kcal |
| Voda | 69.11 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 113 mg |
| Železo, Fe | 1.34 mg |
| Hořčík Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Draslík, K | 362 mg |
| Sodík, Na | 528 mg |
| Zinek, Zn | 1.04 mg |
| Měď, Cu | 0.204 mg |
| Mangan, Mn | 0.301 mg |
| Selen, Se | 1.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 273 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamín A, RAE | 21 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 0.89 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.66 mg |
| Vitamín B-6 | 0.12 mg |
| Kyselina listová, celkem | 67 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.41 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 67 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 67 mcg DFE |
| Cholesterol | 22 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.44 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.567 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.417 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.078 g |
| Threonin | 0.258 g |
| Isoleucin | 0.307 g |
| Leucin | 0.523 g |
| Lysin | 0.455 g |
| Methionin | 0.111 g |
| Cystin | 0.061 g |
| Fenylalanin | 0.337 g |
| Tyrosin | 0.21 g |
| Valin | 0.351 g |
| Arginin | 0.359 g |
| Histidin | 0.189 g |
| Alanin | 0.25 g |
| Kyselina asparagová | 0.711 g |
| Kyselina glutamová | 1.283 g |
| Glycin | 0.214 g |
| Prolin | 0.379 g |
| Serin | 0.349 g |
| Cukry | |
| — | |