Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Fast foods, Francouzský toast hole. To je to pravé místo!
To obsahuje 340 Kilokalori, 6 gramů bílkovin, 41.21 g sacharidů a 17.74 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
6g proteiny 17.7g tuky 41.2g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 6 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 17.74 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 41.21 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.47 g |
| Energie | |
| Energie | 340 kcal |
| Voda | 33.57 g |
| Vlákno, celkem dietní | 1.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 53 mg |
| Železo, Fe | 1.92 mg |
| Hořčík Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 87 mg |
| Draslík, K | 111 mg |
| Sodík, Na | 428 mg |
| Zinek, Zn | 0.51 mg |
| Měď, Cu | 0.085 mg |
| Mangan, Mn | 0.39 mg |
| Selen, Se | 12.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 5 IU |
| Thiamin | 0.284 mg |
| Riboflavin | 0.175 mg |
| Niacin | 2.575 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.336 mg |
| Vitamín B-6 | 0.053 mg |
| Kyselina listová, celkem | 183 mcg |
| Kyselina listová | 41 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 142 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 212 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 3.989 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 9.502 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 2.566 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharosa | 7.14 g |
| Laktóza | 0.15 g |
| Maltosa | 0.82 g |
| Cukry, celkem | 9.89 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.88 mg |
| Lutein + zeaxantin | 4 mcg |
| Tokoferol, gama | 5.29 mg |
| Tokoferol, delta | 3.5 mg |
| Cholin, celkem | 13.9 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 14.5 mcg |
| Betain | 20 mg |
| Dihydrophylloquinone | 27.7 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.07 mg |
| Glukosy (dextrosy) | 1.03 g |
| Fruktóza | 0.75 g |
| Škrob | 26.6 g |