Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Croissanty, Máslo. To je to pravé místo!
To obsahuje 406 Kilokalori, 8.2 gramů bílkovin, 45.8 g sacharidů a 21 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
8.2g proteiny 21g tuky 45.8g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 8.2 g |
Celkem lipidů (tuků) | 21 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 45.8 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.6 g |
Energie | |
Energie | 406 kcal |
Voda | 23.2 g |
Vlákno, celkem dietní | 2.6 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 37 mg |
Železo, Fe | 2.03 mg |
Hořčík Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 105 mg |
Draslík, K | 118 mg |
Sodík, Na | 347 mg |
Zinek, Zn | 0.75 mg |
Měď, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 0.33 mg |
Selen, Se | 22.7 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 744 IU |
Retinol | 202 mcg |
Vitamín A, RAE | 206 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.2 mg |
Thiamin | 0.388 mg |
Riboflavin | 0.241 mg |
Niacin | 2.188 mg |
Kyselina pantothenová | 0.861 mg |
Vitamín B-6 | 0.058 mg |
Kyselina listová, celkem | 88 mcg |
Vitamín B-12 | 0.16 mcg |
Kyselina listová | 60 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 28 mcg |
Kyselina listová, DFE | 130 mcg DFE |
Cholesterol | 67 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 11.659 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 5.525 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.094 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.099 g |
Threonin | 0.284 g |
Isoleucin | 0.365 g |
Leucin | 0.623 g |
Lysin | 0.329 g |
Methionin | 0.175 g |
Cystin | 0.172 g |
Fenylalanin | 0.416 g |
Tyrosin | 0.271 g |
Valin | 0.41 g |
Arginin | 0.339 g |
Histidin | 0.187 g |
Alanin | 0.325 g |
Kyselina asparagová | 0.501 g |
Kyselina glutamová | 2.3 g |
Glycin | 0.288 g |
Prolin | 0.778 g |
Serin | 0.44 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 11.26 g |
Karoten, beta | 38 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.84 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaxantin | 74 mcg |
Cholin, celkem | 38.8 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.8 mcg |