Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Croissanty, Jablko. To je to pravé místo!
To obsahuje 254 Kilokalori, 7.4 gramů bílkovin, 37.1 g sacharidů a 8.7 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
7.4g proteiny 8.7g tuky 37.1g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 7.4 g |
Celkem lipidů (tuků) | 8.7 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 37.1 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 254 kcal |
Voda | 45.6 g |
Vlákno, celkem dietní | 2.5 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 30 mg |
Železo, Fe | 1.1 mg |
Hořčík Mg | 13 mg |
Fosfor, P | 58 mg |
Draslík, K | 90 mg |
Sodík, Na | 274 mg |
Zinek, Zn | 1.03 mg |
Měď, Cu | 0.04 mg |
Mangan, Mn | 0.21 mg |
Selen, Se | 19 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 380 IU |
Retinol | 90 mcg |
Vitamín A, RAE | 94 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.5 mg |
Thiamin | 0.232 mg |
Riboflavin | 0.164 mg |
Niacin | 1.6 mg |
Kyselina pantothenová | 0.596 mg |
Vitamín B-6 | 0.032 mg |
Kyselina listová, celkem | 57 mcg |
Vitamín B-12 | 0.2 mcg |
Kyselina listová | 44 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 13 mcg |
Kyselina listová, DFE | 88 mcg DFE |
Cholesterol | 31 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.994 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.393 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.628 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.086 g |
Threonin | 0.256 g |
Isoleucin | 0.325 g |
Leucin | 0.556 g |
Lysin | 0.318 g |
Methionin | 0.151 g |
Cystin | 0.14 g |
Fenylalanin | 0.359 g |
Tyrosin | 0.243 g |
Valin | 0.368 g |
Arginin | 0.309 g |
Histidin | 0.166 g |
Alanin | 0.296 g |
Kyselina asparagová | 0.456 g |
Kyselina glutamová | 1.97 g |
Glycin | 0.296 g |
Prolin | 0.712 g |
Serin | 0.383 g |
Cukry | |
— |