Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Croissanty, Jablko. To je to pravé místo!

To obsahuje 254 Kilokalori, 7.4 gramů bílkovin, 37.1 g sacharidů a 8.7 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

7.4g proteiny 8.7g tuky 37.1g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny7.4 g
Celkem lipidů (tuků)8.7 g
Sacharidy, jako rozdíl37.1 g
Ostatní
Jasan1.2 g
Energie
Energie254 kcal
Voda45.6 g
Vlákno, celkem dietní2.5 g
Prvky
Vápník, Ca30 mg
Železo, Fe1.1 mg
Hořčík Mg13 mg
Fosfor, P58 mg
Draslík, K90 mg
Sodík, Na274 mg
Zinek, Zn1.03 mg
Měď, Cu0.04 mg
Mangan, Mn0.21 mg
Selen, Se19 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU380 IU
Retinol90 mcg
Vitamín A, RAE94 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.5 mg
Thiamin0.232 mg
Riboflavin0.164 mg
Niacin1.6 mg
Kyselina pantothenová0.596 mg
Vitamín B-60.032 mg
Kyselina listová, celkem57 mcg
Vitamín B-120.2 mcg
Kyselina listová44 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE88 mcg DFE
Cholesterol31 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený4.994 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny2.393 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.628 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.086 g
Threonin0.256 g
Isoleucin0.325 g
Leucin0.556 g
Lysin0.318 g
Methionin0.151 g
Cystin0.14 g
Fenylalanin0.359 g
Tyrosin0.243 g
Valin0.368 g
Arginin0.309 g
Histidin0.166 g
Alanin0.296 g
Kyselina asparagová0.456 g
Kyselina glutamová1.97 g
Glycin0.296 g
Prolin0.712 g
Serin0.383 g
Cukry