Kalorie
Chcete zjistit, kolik kalorií v Chléb, Drcené pšenice. To je to pravé místo!
To obsahuje 260 Kilokalori, 8.7 gramů bílkovin, 49.5 g sacharidů a 3.9 gramů celkového tuku, na 100 gramů.
8.7g proteiny 3.9g tuky 49.5g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 8.7 g |
Celkem lipidů (tuků) | 3.9 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 49.5 g |
Ostatní | |
Jasan | 2.1 g |
Energie | |
Energie | 260 kcal |
Voda | 35.8 g |
Vlákno, celkem dietní | 5.5 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 43 mg |
Železo, Fe | 2.81 mg |
Hořčík Mg | 52 mg |
Fosfor, P | 153 mg |
Draslík, K | 177 mg |
Sodík, Na | 538 mg |
Zinek, Zn | 1.24 mg |
Měď, Cu | 0.222 mg |
Mangan, Mn | 1.371 mg |
Selen, Se | 25.3 mcg |
Vitamíny | |
Thiamin | 0.358 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niacin | 3.671 mg |
Kyselina pantothenová | 0.512 mg |
Vitamín B-6 | 0.304 mg |
Kyselina listová, celkem | 61 mcg |
Vitamín B-12 | 0.02 mcg |
Kyselina listová | 22 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 39 mcg |
Kyselina listová, DFE | 76 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.916 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.902 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.682 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.112 g |
Threonin | 0.261 g |
Isoleucin | 0.338 g |
Leucin | 0.606 g |
Lysin | 0.244 g |
Methionin | 0.148 g |
Cystin | 0.19 g |
Fenylalanin | 0.419 g |
Tyrosin | 0.253 g |
Valin | 0.387 g |
Arginin | 0.348 g |
Histidin | 0.193 g |
Alanin | 0.306 g |
Kyselina asparagová | 0.433 g |
Kyselina glutamová | 2.77 g |
Glycin | 0.321 g |
Prolin | 0.922 g |
Serin | 0.417 g |
Cukry | |
— |