Kalorie

Chcete zjistit, kolik kalorií v Turecko slepice šunka, Plátky, Extra suché, V hotovém balení nebo plátky lahůdkářství. To je to pravé místo!

To obsahuje 124 kcal, 19.6 gramů bílkovin, 2.93 g sacharidů a 3.8 gramů celkového tuku, na 100 gramů.

Výživa

Tabulka zobrazí informace živin Bílkoviny, sacharidy a tuk hodnoty. Obsahuje také Kalorie v kcal a další prvky jako vlákna a vitaminy případně.

19.6g proteiny 3.8g tuky 2.9g sacharidy

 
Prvek Částka /100g
Složení
Bílkoviny 19.6 g
Celkem lipidů (tuků) 3.8 g
Sacharidy, jako rozdíl 2.93 g
Ostatní
Jasan 1.67 g
Energie
Energie 124 kcal
Voda 72 g
Prvky
Vápník, Ca 5 mg
Železo, Fe 1.35 mg
Hořčík Mg 20 mg
Fosfor, P 304 mg
Draslík, K 299 mg
Sodík, Na 1038 mg
Zinek, Zn 2.36 mg
Měď, Cu 0.11 mg
Selen, Se 37 mcg
Vitamíny
Thiamin 0.05 mg
Riboflavin 0.25 mg
Niacin 3.53 mg
Vitamín B-6 0.23 mg
Kyselina listová, celkem 6 mcg
Vitamín B-12 0.26 mcg
Kyselina listová, jídlo 6 mcg
Kyselina listová, DFE 6 mcg DFE
Cholesterol 67 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený 1.09 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny 0.864 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin, 1.148 g
Aminokyseliny
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol) 0.39 mg
Vitamín D 2 IU
Cholin, celkem 59.1 mg
Betain 5 mg

Zatímco přemýšlel Kolik kalorií v Turecko slepice šunka je v pořádku, pravidelný pohyb a vyvážená strava jsou zvyky, které vytvářejí zdravý život, a nízké kalorie nemůže nahradit,.
Začněte pečovat o své zdraví: O vašem Ideální hmotnost Ale drž se dál od diety, které slibují velký váhový úbytek v krátkém množství času.

Zdroj dat: důvěryhodné USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendář 2019

Kolik kalorií