| Състав |
| Протеин | 12.95 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.35 g |
| Въглехидрати, като разликата | 41.29 g |
| Други |
| Пепел | 3.82 g |
| Енергия |
| Енергия | 247 kcal |
| Вода | 38.58 g |
| Влакно, общо хранителни | 6.8 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 107 mg |
| Желязо, Fe | 2.43 mg |
| Магнезий, Mg | 82 mg |
| Фосфор, P | 202 mg |
| Калий, К | 248 mg |
| Натрий, Na | 472 mg |
| Цинк, Zn | 1.8 mg |
| Мед, Cu | 0.377 mg |
| Манган, Mn | 2.135 mg |
| Селен, Se | 40.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 3 IU |
| Тиамин | 0.353 mg |
| Рибофлавин | 0.216 mg |
| Ниацин | 4.714 mg |
| Пантотенова киселина | 0.686 mg |
| Витамин В-6 | 0.209 mg |
| Фолат, общо | 50 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 50 mcg |
| Фолат, ФДИ | 50 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.747 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.597 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.6 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.093 g |
| Треонин | 0.173 g |
| Изолевцин | 0.223 g |
| Левцин | 0.406 g |
| Лизин | 0.166 g |
| Метионин | 0.093 g |
| Цистин | 0.139 g |
| Фенилаланин | 0.283 g |
| Тирозин | 0.175 g |
| Валин | 0.271 g |
| Хистидин | 0.139 g |
| Аланин | 0.213 g |
| Аспарагинова киселина | 0.309 g |
| Глутаминова киселина | 1.894 g |
| Глицин | 0.242 g |
| Пролин | 0.626 g |
| Серин | 0.283 g |
| Захари |
| Захари, общо | 5.57 g |
| Каротин, бета | 2 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.55 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 87 mcg |
| Холин, общо | 26.5 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 7.8 mcg |
| Бетаин | 226.7 mg |