Състав |
Протеин | 8.4 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.4 g |
Въглехидрати, като разликата | 48.5 g |
Други |
Пепел | 2 g |
Енергия |
Енергия | 269 kcal |
Вода | 36.7 g |
Влакно, общо хранителни | 4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 66 mg |
Желязо, Fe | 2.7 mg |
Магнезий, Mg | 37 mg |
Фосфор, P | 126 mg |
Калий, К | 142 mg |
Натрий, Na | 470 mg |
Цинк, Zn | 1.02 mg |
Мед, Cu | 0.209 mg |
Манган, Mn | 0.94 mg |
Селен, Se | 24.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 16 IU |
Ретинол | 5 mcg |
Витамин А, RAE | 5 mcg RAE |
Тиамин | 0.399 mg |
Рибофлавин | 0.24 mg |
Ниацин | 3.136 mg |
Пантотенова киселина | 0.341 mg |
Витамин В-6 | 0.068 mg |
Фолат, общо | 62 mcg |
Витамин B-12 | 0.03 mcg |
Фолиева киселина | 35 mcg |
Фолиева киселина, храна | 27 mcg |
Фолат, ФДИ | 87 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.703 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.578 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.702 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.116 g |
Треонин | 0.247 g |
Изолевцин | 0.325 g |
Левцин | 0.608 g |
Лизин | 0.27 g |
Метионин | 0.152 g |
Цистин | 0.208 g |
Фенилаланин | 0.414 g |
Тирозин | 0.263 g |
Валин | 0.393 g |
Аргинин | 0.395 g |
Хистидин | 0.186 g |
Аланин | 0.328 g |
Аспарагинова киселина | 0.505 g |
Глутаминова киселина | 2.413 g |
Глицин | 0.343 g |
Пролин | 0.765 g |
Серин | 0.408 g |
Захари |
Захари, общо | 8.14 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.48 mg |
Лутеин + зеаксантин | 72 mcg |
Холин, общо | 14.6 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.5 mcg |