Турция кокошка, Свинско месо

Грамаcalkcal
10 g 10100 Калории 10.1 Килокалории
25 g 25250 Калории 25.25 Килокалории
50 g 50500 Калории 50.5 Килокалории
100 g 101000 Калории 101 Килокалории
250 g 252500 Калории 252.5 Килокалории
500 g 505000 Калории 505 Килокалории
1000 g 1010000 Калории 1010 Килокалории


100 Грама Турция кокошка Свинско месо = 101 Килокалории

8g протеини 2.5g мазнини 11.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин8 g
Общо липиди (мазнини)2.5 g
Въглехидрати, като разликата11.54 g
Други
Пепел1.66 g
Енергия
Енергия101 kcal
Вода76.3 g
Влакно, общо хранителни0.6 g
Елементи
Калций, Ca10 mg
Желязо, Fe2.2 mg
Магнезий, Mg16 mg
Фосфор, P74 mg
Калий, К243 mg
Натрий, Na796 mg
Цинк, Zn1.2 mg
Мед, Cu0.134 mg
Селен, Se24.6 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.9 mg
Тиамин0.13 mg
Рибофлавин0.08 mg
Ниацин1.55 mg
Пантотенова киселина0.165 mg
Витамин В-60.1 mg
Фолат, общо6 mcg
Витамин B-120.28 mcg
Фолиева киселина, храна6 mcg
Фолат, ФДИ6 mcg DFE
Холестерол21 mg
Мастни киселини, общо наситен0.85 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.026 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.329 g
Аминокиселини
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.09 mg
Витамин D3 IU
Витамин D (D2 + D3)0.1 mcg
Холин, общо59 mg
Бетаин5.2 mg