Палачинки, Цяла пшеница, Суха смес

Грамаcalkcal
10 g 34400 Калории 34.4 Килокалории
25 g 86000 Калории 86 Килокалории
50 g 172000 Калории 172 Килокалории
100 g 344000 Калории 344 Килокалории
250 g 860000 Калории 860 Килокалории
500 g 1720000 Калории 1720 Килокалории
1000 g 3440000 Калории 3440 Килокалории


100 Грама Палачинки Цяла пшеница Суха смес = 344 Килокалории

12.8g протеини 1.5g мазнини 71g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин12.8 g
Общо липиди (мазнини)1.5 g
Въглехидрати, като разликата71 g
Други
Пепел5.9 g
Енергия
Енергия344 kcal
Вода8.8 g
Елементи
Калций, Ca449 mg
Желязо, Fe7.84 mg
Магнезий, Mg104 mg
Фосфор, P782 mg
Калий, К445 mg
Натрий, Na1419 mg
Цинк, Zn1.96 mg
Мед, Cu0.56 mg
Манган, Mn2.236 mg
Селен, Se38 mcg
Витамини
Витамин A, IU31 IU
Витамин А, RAE2 mcg RAE
Тиамин0.569 mg
Рибофлавин1.083 mg
Ниацин6.767 mg
Пантотенова киселина0.75 mg
Витамин В-60.227 mg
Фолат, общо82 mcg
Фолиева киселина28 mcg
Фолиева киселина, храна54 mcg
Фолат, ФДИ102 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.244 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.279 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.605 g
Аминокиселини
Триптофан0.187 g
Треонин0.394 g
Изолевцин0.496 g
Левцин0.908 g
Лизин0.43 g
Метионин0.216 g
Цистин0.3 g
Фенилаланин0.634 g
Тирозин0.397 g
Валин0.628 g
Аргинин0.705 g
Хистидин0.297 g
Аланин0.529 g
Аспарагинова киселина0.813 g
Глутаминова киселина3.602 g
Глицин0.555 g
Пролин1.108 g
Серин0.599 g
Захари