Палачинки, Обикновен
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Калории | 23.9 Килокалории |
| 25 g | 59750 Калории | 59.75 Килокалории |
| 50 g | 119500 Калории | 119.5 Килокалории |
| 100 g | 239000 Калории | 239 Килокалории |
| 250 g | 597500 Калории | 597.5 Килокалории |
| 500 g | 1195000 Калории | 1195 Килокалории |
| 1000 g | 2390000 Калории | 2390 Килокалории |
100 Грама Палачинки Обикновен = 239 Килокалории
5.9g протеини 4.7g мазнини 43.3g въглехидрати /100g
- Палачинки, Обикновен, Замразени, Готови за топлина, Микровълнова печка (включва мътеница)Калории · 239 kcal
протеини · 5.88 g мазнини · 4.73 g въглехидрати · 43.33 g - Палачинки, Обикновен, Приготвени от рецептаКалории · 227 kcal
протеини · 6.4 g мазнини · 9.7 g въглехидрати · 28.3 g - Палачинки, Обикновен, Суха смес, Непълен (включва мътеница)Калории · 355 kcal
протеини · 10 g мазнини · 1.7 g въглехидрати · 73.6 g - Палачинки, Обикновен, Суха смес, Непълно, ПодготвениКалории · 218 kcal
протеини · 7.8 g мазнини · 7.7 g въглехидрати · 28.9 g - Палачинки, Обикновен, Суха смес, Пълна (включва мътеница)Калории · 376 kcal
протеини · 10.1 g мазнини · 4.9 g въглехидрати · 71.3 g - Палачинки, Обикновен, Суха смес, Завърши, ПодготвениКалории · 194 kcal
протеини · 5.2 g мазнини · 2.5 g въглехидрати · 36.7 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.88 g |
| Общо липиди (мазнини) | 4.73 g |
| Въглехидрати, като разликата | 43.33 g |
| Други | |
| Пепел | 2.26 g |
| Енергия | |
| Енергия | 239 kcal |
| Вода | 43.8 g |
| Влакно, общо хранителни | 2.5 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 72 mg |
| Желязо, Fe | 1.64 mg |
| Магнезий, Mg | 16 mg |
| Фосфор, P | 350 mg |
| Калий, К | 122 mg |
| Натрий, Na | 566 mg |
| Цинк, Zn | 0.44 mg |
| Мед, Cu | 0.035 mg |
| Манган, Mn | 0.141 mg |
| Селен, Se | 7.4 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 719 IU |
| Ретинол | 216 mcg |
| Витамин А, RAE | 216 mcg RAE |
| Тиамин | 0.363 mg |
| Рибофлавин | 0.335 mg |
| Ниацин | 3.345 mg |
| Пантотенова киселина | 0.177 mg |
| Витамин В-6 | 0.278 mg |
| Фолат, общо | 54 mcg |
| Фолиева киселина | 45 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
| Фолат, ФДИ | 86 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.949 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.721 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.07 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Захароза | 0.16 g |
| Лактоза | 0.85 g |
| Малтоза | 0.18 g |
| Захари, общо | 7.06 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.38 mg |
| Токоферол, гама | 2.58 mg |
| Токоферол, Делта | 0.75 mg |
| Холин, общо | 28.1 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 7.4 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
| Токоферол, бета | 0.05 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 3.13 g |
| Фруктоза | 2.74 g |
| Нишесте | 33.56 g |