Мляко, Lowfat

Грамаcalkcal
10 g 4300 Калории 4.3 Килокалории
25 g 10750 Калории 10.75 Килокалории
50 g 21500 Калории 21.5 Килокалории
100 g 43000 Калории 43 Килокалории
250 g 107500 Калории 107.5 Килокалории
500 g 215000 Калории 215 Килокалории
1000 g 430000 Калории 430 Килокалории


100 Грама Мляко Lowfat = 43 Килокалории

3.5g протеини 1g мазнини 5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.48 g
Общо липиди (мазнини)0.97 g
Въглехидрати, като разликата4.97 g
Други
Пепел0.77 g
Енергия
Енергия43 kcal
Вода89.81 g
Елементи
Калций, Ca128 mg
Желязо, Fe0.05 mg
Магнезий, Mg14 mg
Фосфор, P100 mg
Калий, К162 mg
Натрий, Na52 mg
Цинк, Zn0.4 mg
Мед, Cu0.01 mg
Манган, Mn0.002 mg
Селен, Se2.3 mcg
Витамини
Витамин A, IU204 IU
Ретинол58 mcg
Витамин А, RAE59 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.173 mg
Ниацин0.09 mg
Пантотенова киселина0.336 mg
Витамин В-60.045 mg
Фолат, общо5 mcg
Витамин B-120.38 mcg
Фолиева киселина, храна5 mcg
Фолат, ФДИ5 mcg DFE
Холестерол4 mg
Мастни киселини, общо наситен0.604 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.28 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.036 g
Аминокиселини
Триптофан0.049 g
Треонин0.157 g
Изолевцин0.211 g
Левцин0.341 g
Лизин0.276 g
Метионин0.087 g
Цистин0.032 g
Фенилаланин0.168 g
Тирозин0.168 g
Валин0.233 g
Аргинин0.126 g
Хистидин0.094 g
Аланин0.12 g
Аспарагинова киселина0.264 g
Глутаминова киселина0.729 g
Глицин0.074 g
Пролин0.337 g
Серин0.189 g
Захари
Витамин D40 IU
Витамин D (D2 + D3)1 mcg