Калории

Искате да разберете колко калории в Хляб, Френски или Виена, Печена (включва квас). Това е точното място!

Той съдържа 319 килокалории 13 грама протеин, 61.93 грама въглехидрати и 2.14 грама от общото количество мазнини, на 100 грама.

13g протеини 2.1g мазнини 61.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин13 g
Общо липиди (мазнини)2.14 g
Въглехидрати, като разликата61.93 g
Други
Пепел2.31 g
Енергия
Енергия319 kcal
Вода20.61 g
Влакно, общо хранителни3.1 g
Елементи
Калций, Ca47 mg
Желязо, Fe3.87 mg
Магнезий, Mg31 mg
Фосфор, P126 mg
Калий, К140 mg
Натрий, Na720 mg
Цинк, Zn1.05 mg
Мед, Cu0.15 mg
Манган, Mn0.573 mg
Селен, Se29.7 mcg
Витамини
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.2 mg
Тиамин0.427 mg
Рибофлавин0.37 mg
Ниацин5.38 mg
Пантотенова киселина0.616 mg
Витамин В-60.096 mg
Фолат, общо140 mcg
Фолиева киселина111 mcg
Фолиева киселина, храна29 mcg
Фолат, ФДИ217 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.502 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.386 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.83 g
Аминокиселини
Триптофан0.134 g
Треонин0.316 g
Изолевцин0.416 g
Левцин0.762 g
Лизин0.328 g
Метионин0.168 g
Цистин0.261 g
Фенилаланин0.543 g
Тирозин0.208 g
Валин0.476 g
Аргинин0.406 g
Хистидин0.234 g
Аланин0.361 g
Аспарагинова киселина0.496 g
Глутаминова киселина3.652 g
Глицин0.403 g
Пролин1.235 g
Серин0.501 g
Захари
Захари, общо3.59 g
Витамин Е (алфа-токоферол)0.19 mg
Лутеин + зеаксантин13 mcg
Холин, общо17.5 mg
Витамин К (phylloquinone)0.5 mcg
Бетаин58.6 mg